待产疼痛怎么缓解【待产最漫长的疼痛期】

　　“护士小姐，我破水了，但肚子没痛，是不是有问题啊?”王女士显得很紧张。离预产期还有两个星期，但她似乎已经感觉到，宝宝就要提前报到了。 　　“别紧张，先躺下吧。”护士一边安抚王女士，一边熟练地在她肚子上套上弹力带，固定两个薄薄的圆盘状探测器，“来，作个胎监。”
　　所谓胎监，也就是胎心监护，是每个产妇进产房待产时必作的检查，每次20分钟左右。它能够监测子宫内胎儿的情况，如胎心率、胎动数和子宫收缩等情况，并把这些记录实时地显示在床头的监护器显示屏上。
　　在产妇床边，往往还有一台吸氧设备，可在需要时给产妇吸氧。一般早、午、晚各吸一次，每次30分钟。
　　护士详细地询问王女士身体的基本情况，并作好记录。量完血压后，还进行了抽血化验和基本的体格检查，再用大、小两把钳子样的尺子为产妇测量了骨盆。在这之后，会根据产妇的不同情况，决定是住院待产、进产室分娩还是转送产科病房。
　　在待产区，可以看到因各种临产征兆(如见红、规律宫缩)或意外情况(如先兆早产、胎膜早破)而进来的产妇。医生和护士需要对她们作出不同的处理，这需要极大的耐心和细心。
　　譬如，像王女士这样破水而没有见红和宫缩的，为胎膜早破，需要绝对卧床休息，不能活动，大小便都只能躺在床上进行(有尿壶)。而对于见红后尚未破水的，医生和护士则会鼓励她们多下床活动，并定时排尿。
　　除此之外，产妇普遍存在怕痛、怕难产、怕畸形的“三怕”心理，由此伴随产程的是焦虑、恐惧。这，无疑是医护人员的重点“攻关项目”。
　　精神过分紧张，会引起大脑皮质功能紊乱，进而导致子宫收缩不协调，使子宫颈口不易扩张，引发难产。
　　另外，过分紧张也不利于进食和睡眠，能量摄入不足，加上睡不好。都会使产程延缓而引起难产。
　　还有，情绪这东西还会“传染”。例如，某个产妇本来并不焦虑，可是，当她看到左边的产妇在皱眉，听到右边的产妇在喊痛，想不焦虑也难。
　　如何更好地把好心理关?专家强调要努力做到“五个和谐”，即产妇和胎儿、产妇和助产士、产妇和医生、助产士和助产士、医生和医生之间的沟通、配合要和谐。
　　产妇要清楚自身和胎儿的情况，孕期和待产期间要注意自己身体的变化。特别是自我监测胎动，是产妇了解胎儿的最好办法。对自己和胎儿越了解，不必要的紧张情绪也越少。有些孕妇以为数胎动是小事，然而这恰恰是产妇最起码要做到的大事。临床上就发生过粗心大意的产妇因忽视数胎动而导致胎儿窒息于腹中的悲剧。
　　现在，很多医院都有开办孕妇学校和定期进行孕产知识讲座，然而很多准妈妈根本没放在心上。产房里叫喊得最厉害的，往往是平时最不注意补充“精神食粮”的产妇，医务人员常常需要对她们恶补临产前的宣教，而这时候，多半人恐怕已难有心思听进去了。
　　另外，产妇选择自己信任的医院，到了医院后，充分信任医护人员，也是消除焦虑紧张的一个重要方面。在产房，医务人员和产妇就是并肩作战的队友。只有彼此信任，才会心路豁达，坦然面对。