人体生物钟作息时间表_控制生物钟的“发条”

来源:日记大全 发布时间:2019-06-06 点击:

  睡眠与清醒,是受大脑控制的。鸡叫三遍天亮,大雁清晨起飞,人们日落而息、鸡鸣而起,这都是生物体内的生物钟在起作用。人的生物钟在哪里呢?美国哈佛大学医学院的科学家已经发现,它隐藏在下丘脑的一小串神经细胞中,这些神经细胞向脑的其他部分输送时间的信息,大脑再根据这些信息发出睡眠或清醒的指令。谁来传递应该睡眠或是应该清醒的指令呢?科学家又进一步发现,这些信息是通过化学物质传递的,当它们分泌某种“催眠素”时,人就昏昏欲睡;当它们又分泌某种“清醒素”时,人就从睡梦中苏醒过来。于是科学家设想,如果能分离出传递睡眠或清醒的信息的化学物质,再进行人工合成,就可以人为地输送睡眠或清醒的信息,人就可以想睡就睡,想醒就醒。
  生物界有许多习惯冬眠的动物,如蛇、刺猬、熊等。冬天来临前,这些动物忙着四处找东西吃,在身体里积蓄了大量脂肪。冬天到了,它们钻到地底下,或躺进洞里,静静地睡着了,不吃不喝,一直睡到第二年春天再苏醒。动物冬眠的机制是不是可以移植到人的睡眠和苏醒的控制中去呢?也就是说,是不是可以通过某种途径人为地控制睡眠与清醒,让生命按照人所需要的节奏进行呢?
  这个生命之谜已经逐渐揭开。美国坦普尔大学的科学家马克利斯发现,动物大脑内有一种叫β-内啡肽的物质,这种物质变化引起动物身体机能的改变。冬天来临前,β-内啡肽使动物的食欲增加,以便积蓄能量,准备冬眠停食的到来。β-内啡肽还能使动物的体温降低,心跳变慢,使肾脏能浓缩尿液以保持水分。科学家也已经搞清,大脑中还分泌另外一种物质,能对抗β-内啡肽的功能,它能使冬眠的动物逐渐苏醒过来。把这种物质注入正在冬眠的田鼠体内,田鼠会很快清醒过来,呼吸、心跳都会恢复正常。美国哈佛大学的科学家卡诺夫斯基则从动物脑细胞的薄膜内分离出了一种叫做葡萄糖6磷酸酶的物质,发现这种酶在动物沉睡时活动力明显地增强。同时,另外一种叫做肝糖原的物质在脑细胞内很快地增长70%,但一旦动物醒来,肝糖原在脑细胞中的储备量又降到正常水平。他认为,促使动物从睡眠中苏醒过来所需的能量来自过分增长的肝糖原。
  现在,科学家们正在合成这些控制睡眠和清醒的物质,并深入研究它们的作用机理。可以相信,未来的某一天,人类将掌握开启生物钟的钥匙,人的睡眠和清醒将会根据需要控制自如。
  (摘自《发明与创新(综合版)》)

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