【裙装虽美丽，冬季须慎穿】美丽裙装

　　在呼啸的寒风中，在干冷的冬季里，我们的城市中已很难见到穿着棉袄棉裤的人了。随着城市化进程的加快，生活水平的提高，人们对美的观念也发生了很大的变化。于是姑娘们在朔风中着起了裙装，不但美化了自己，而且为我们的城市增添了一道道亮丽的风景。但是，在美丽动人的时候，也会影响健康。裙装，尤其是短裙常使膝关节暴露在外，因此，冬季穿裙装膝关节的威胁最大。
　　冬季气温低，气候干燥，人们的皮肤处于收敛状态，大部分血液集中到皮肤深层和肌肉组织里，因而皮肤的保护能力大大减弱。医疗气象学研究证明，寒冷可以刺激膝关节滑膜产生炎症反应，也使肌体的痛阀降低，从而使人们对痛觉敏感。有些患者在短暂的寒冷刺激之后。会产生关节疼痛和轻微关节红肿，这些症状很快就会自行消失，实际上这是一种滑膜刺激症状。长时间的寒冷刺激可以使关节滑膜增生，周围的韧带和肌肉痉挛甚至挛缩，从而产生轻度的伸屈不利或伸屈受限，有关节无力或内失感，或可出现关节弹晌。长期或严重的寒冷刺激还会削弱关节软骨的新陈代谢能力，降低软骨的免疫防御能力，从而造成软骨面溃烂，破损而导致关节炎的发生。寒冷的气候对软骨关节特别是膝关节软骨炎、关节内游离体等多种膝关节疾病的发生和发展都有重要的作用。另外，在类风湿性关节炎的病因学中，寒冷也占据了重要的成因。如果天气寒冷又潮湿，更会加重膝关节病变的症状。由此可见，寒冷刺激对膝关节危害甚大，是多种关节疾病的重要诱因。
　　爱美是人之天性，我们不可能据此一家之言而让裙装在冬季绝迹。国外的女士在冬季着裙装者居多，但她们居室有暖气，出门以空调车代步，商店里也有空调。在露天逗留的时间其实很短。故未具备以上条件的女士不应盲目效仿。气温过低、湿度过大、刮风下雨、下雪天气，需在露天长时间行走时都不宜穿裙装；有些女性因职业等特殊需要非穿裙装不可的，建议在裸露的下肢抹些橄榄油以隔热挡寒。有可能的话，尽量穿长裙或厚的羊毛裙，内套护膝，穿厚的羊毛筒袜，以尽可能地保护膝关节免受寒冷侵袭。