【准妈妈必读（１）　记住孕期的标志性日子】 娘娘大肚子生孩子视频

　　生育年龄的妇女受孕、怀孕到胎儿娩出大约需要40周，共计280天。在这段相对漫长的时间内，有一些重要并具有标志性的日子，一定要记住。 　　1．末次月经。指受孕前的最后一次月经。一定要清楚记住此次月经第一天的日期，这个日子是基础，对整个孕期至关重要。
　　2．早孕的确诊日期。对于一个月经周期规律的育龄妇女来说，不论是从生理角度还是从病理角度出发，停经以后首先应该考虑的是妊娠问题，并希望尽早作出诊断。早孕的诊断除了本人恶心、呕吐等反应以外，还要依赖于化验及检查。常用的简单、方便的化验方法是验尿，留取早晨浓缩尿(在膀胱内保留6小时以上的尿液)化验。一般在停经28～35天即可显现阳性，提示妊娠。同时，孕早期还应作一次妇科检查，了解子宫大小及生殖道有无异常。这些均有助于评判孕期的状况。此时是否作B超检查，则应视具体情况而定。
　　3．早孕反应出现及消失时间。妊娠早期约在停经40天左右，孕妇常出现头晕、周身无力、困倦、食欲不振、恶心、呕吐等症状，这些统称为早孕反应，其轻重程度个体差异很大。一般3个月时消失，偶有延至妊娠中期者。早孕反应出现及消失的时间是孕期的又一重要标志。
　　4．胎动出现的时间。胎儿在子宫内的活动称为胎动。正常妊娠16～20周左右孕妇可初次感到胎动，并随妊娠进展逐渐加强。此时间万万不可忘记。为了解胎儿在子宫内的状态，孕妇应学会自己记数胎动。每天早、中、晚各数一次，每次数一小时，计算一小时内胎动的次数。需注意的是，要将胎儿连续活动的一串动作计为一次。正常情况下每小时胎动3～5次。
　　5．孕期B超检查的时间。B超是孕期不可缺少的重要检查手段之一，目前虽未发现其对母子的危害，但也不能盲目滥作。一般情况下，对没有任何合并症的健康孕妇来说，从优生角度考虑孕3个月内是胎儿对各种刺激的高敏感阶段，如不是十分必需此时最好不要作B超。可以在孕3个月后、孕5个月、孕7个月及分娩时作此项检查，整个孕期作4次B超足矣。
　　6．预产期的推算。算出预产期可以帮助我们判断怀孕的时间、胎儿的成熟情况、分娩的大概日期，以便做好相应准备。计算的方法如下：
　　①平素月经周期规律者，以末次月经的第一天为基础，月份加9，日加7。例如，末次月经2006年1月1日，预产期为2006年10月8日；末次月经2006年4月25日，预产期为2007年2月2日。
　　②平素月经周期不规律或末次月经日期忘记者，需要借助于早孕确诊的日期、妇科检查的情况、早孕反应出现及消失的时间、胎动出现的时间、B超检查的时间及结果等综合判断。
　　根据上述这几个孕期中具有标志性的时间，我们可以推算出此次妊娠分娩的预产期，判断胎儿的月份并评估其在子宫内生长发育的状况。这些日期是不是很重要啊?每个孕妇都应记得清清楚楚明明白白，千万不能掉以轻心。