【压力过大会引发身心疾病】压力大会引发什么疾病

　　25岁的晓童在刚过去的2008年一共换了6份工作，平均每份工作刚做够2个月。他总觉得自己有潜在的慢性心理压力，这种心理压力迫使他不得不频频跳槽，除了跳槽，他实在不知道还有什么解决方法。
　　有时候，晓童会觉得生活真的没有意思，每天都很忙，但是又不知道这么忙着有什么意义。2008年一年，工作跳来跳去，也没挣到什么钱。而且人还生了一场病，由于患急性胃炎而住院。医生说，晓童的胃病主要是由营养不良或饮食不规律引起的，此外他长期心情不好，也会影响到胃的健康。
　　晓童一年来一直在换工作，每份工作都不如意。他第一份工作是在一个小吃店做厨师，店里生意不是很好，老板一直抱怨说是厨师手艺不好造成的，有一点问题就扣工资。给他吃的东西很差，晓童不辞而别。后来晓童又换了几份工作。
　　到了夏天，晓童又进了一家小餐厅做厨师，餐厅老板小气得要命，油烟机坏了也不修，天那么热，又没有休息的时候。明明没有生意，天天还拖得很晚才下班。晓童感觉去上班就像去坐牢，每天早晨上班的路上就开始心情不愉快，然后就生了一场大病。
　　晓童也不知道这世上是不是还有很多人活得不顺心，他总觉得自己就是活得最差的那个。反正过去的一年他的意志非常消沉，也许就是因换工作太快太多而心理压力过重对他产生了负面影响。晓童生病的时候，医生也劝他说没有什么大碍，关键不要有过大的心理压力。晓童也知道胃炎不是绝症，但是拖了2个多月才好。
　　
　　心理医生点评：
　　从晓童的表现可判断他有轻度抑郁症状。他的诱因很明显，是由于身体的原因和工作不顺造成的情绪低落。就他的实际状况分析，首先要改变消极心境，以合理的心态面对现实，乐观对待周围的人和事。在人生的长河中，谁都会遇上不顺心的事，关键看用什么样的心态来对待。很多事例说明，人的心理压力如不能及时疏导，产生了叠加性的恶性循环，会造成不可想象的后果，当然，这也和人的心理承受能力有很大关系。
　　此外，过大的压力可引发人的各种疾病，超负荷的压力会产生不良情绪，由不良情绪引起的生活负性事件是不可胜数的。在竞争激烈的现代社会，生存压力是很大的，每个行业的起落也会影响到从业者的职业心态，这就更需要个人能够理智面对。只有走出这种消极情绪，压力才能随之得到舒缓，身体才能保持健康。
　　
　　解读幸福指数――知足常乐。钱多未必开心
　　
　　据专家介绍，幸福指数是一项综合考量生活满意度、心态和情绪愉悦程度以及人际和谐程度等因素的评价指标，它是用数量化工具来测量和说明人的主观幸福感。通过对幸福指数的研究发现，幸福度与收入存在着微妙的关系。当收入低时，幸福度往往也低。随着收入的提高，幸福度也随之增长。但当收入超过一定限度后，幸福度又会慢慢下降。也就是说，幸福度并不随着收入同比增长，而是呈曲线增长。通常所说的钱多未必幸福就是这个道理。
　　案例一：周老伯从兰州退休回上海后，由于擅长书法，一直在小区里义务辅导小朋友，尽管家里陈设简单，但周老伯并没有为此烦恼过。邻居们眼里的周老伯总是一副乐呵呵的样子，“每周都会有小朋友上门来练字，走在小区里，总能听到‘爷爷好’的招呼声，与孩子们相处多了，感觉自己也越来越像老小孩了!”
　　案例二：与周老伯同住一个小区的刘老伯却感觉自己并不快乐，虽然家境要比周老伯好，每月领取的养老金也比周老伯高，可刘老伯心中一直有着一个大大的苦恼：“几年了，儿子一家都没陪我过过春节，让他们上门来看我简直是一种奢望。”