人教版体育与健康四年级-绳操教案

四 年 级 绳 操 小金县城关第二小学 李贤秀 一、 指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，通过教师的启发、引导能让每位学生以饱满的热情，投入到学习韵律绳操中，在锻炼中提升学生的创编能力，使学生能够灵活运用所学的知识，在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养学生积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，并为树立终身体育意识奠定基础。

二、相关分析 1、教材分析：本课选择韵律绳操为主要教学内容，充分挖掘了绳操活动中的健美、审美内涵，发展学生的协调能力，在绳操练习过程中保持正确的身体姿势，并通过活动锻炼学生的形体美、逐步提高学生的对美的意识和品位。韵律绳操具有动作简单，节奏感强等特点很受小学生欢迎，在教学中穿插情景教学，进一步增强了教学乐趣并配以活泼的音乐，提高了学生学习热情，为终身体育打下扎实的基础。

2、学情分析：小学四年级的学生活泼好动，具有了一定的创新力，通过韵律绳操的练习，激发他们学习的兴趣，让学生提高协调性和节奏感，促进骨骼、肌肉、韧带的发展。

三、教学目标 1、积极主动地参与韵律操等各项活动。

2、通过学习，学生能掌握韵律绳操第一、二、三节的动作要领，动作到位。能让80%的学生掌握本课内容。

3、发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。

4、培养学生的创新能力，养成自信、积极向上的健康心理。

5、培养学生克服困难，互学互助、团结协作的集体主义精神。

四、教学方法 1、教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力 发展学生个性。

2、教学中精讲多练 讲练结合 激励学生学习。

3、采用游戏 提高学生积极性。

教学 内容 1、韵律绳操（一、二节）
2、游戏：挑西瓜 3、准备活动：兔子舞 教学 目标 1、运动参与：在韵律绳操中，激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：记住韵律绳操1—2节的动作方法和特点，利用跳绳创造出更多的新玩法；
能完成1—2节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。

3、身体健康：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

4、心理健康：身体健康:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体的生长发育。

5、社会适应:培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。

重点 难点 准确掌握绳操的动作方法，保持动作的协调优美以及合作创新意识的培养。

课堂 过程 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 活 动 教学 设想 时间 导     入     部     分 一、课堂常规 1、师生问好 2、介绍课堂内容   二、热身活动 1、改编兔子舞 ①成体操队形 ②兔子舞   一、整队集合 1、鸣哨，集合。

2、讲解本节课的内容和要求。

3、安排见习生。

队形组织：××××× ××××× ××××× ××××× ⊙ 二、1、学生分散 (每一组站在一条边上，每人一个点) 2、教师示范，学生模仿 一、整队 1、体育委员整队报告人数，检查服装鞋子。

2、师生问好。

3、明确课的内容要求 二、准备活动 1、学生听教师的口令，模仿教师动作。

2、听着音乐跟着教师一起做。

要求：动作到位精神饱满     学生们情绪高涨，散发着浓厚的兴趣。

      在音乐的伴奏下,充分活动身体各关节。

      6 分钟   一、学习绳操 1、学习第一节 伸展运动 预备姿势 自然站立手持两折绳 第一个8拍 前点地体前举绳至胸前 第二个8拍 侧点地体前举绳 第三个8拍 前点地体前举绳至头上方 第四个8拍 侧点地体前举绳至头上方 2、第二节 体侧运动 预备姿势 自然站立手持两折绳 第一个8拍 1-2右腿向右侧打开，与肩同宽，双手持绳上举，3-4腿不动，双手持绳向下拉至脖子后侧， 5-6向右侧转体；

7-8还原。

第二个8拍同第一个8拍（方向相反）
第三个8拍 前点地体前举绳至头上方 第四个8拍同第三个8拍 绳子还原 三、游戏：挑西瓜  规则：选一个小朋友当选瓜人，其他人蹲在地上当西瓜。游戏开始，选瓜人都可以跑到任何一个人的身边，轻轻的拍头问：“西瓜熟了没有？”被派人如果不想当追者，就可以回答说：“没有熟！”被拍人如果愿意当追者，就可以说：“西瓜熟了！”马上可以站起来去追选瓜人。一旦被抓到，选瓜人就要表演一个节目。选瓜人跑累了，可以蹲下当西瓜，此时追者就变成了选瓜人，游戏在这个时候就可以重新开始了。

  一、教师讲解示范   1、教师讲解示范 ①第一节慢动作分解教授 ②听口令连续完成 2、组织活动     3、教师讲解示范 ①第二节慢动作分解教授 ②听口令连续完成 ③请优秀学生展示   4、教师带领学生跟随音乐练习   5、指导评价 三、 教师向学生讲解游戏规则   一、观看并学习    二、练习 1、仔细观看教师动作示范，跟着老师练习。

 2、学生能够体会绳操的动作要领，并且动作到位，节奏准确。

 3、精神饱满，有活力，有激情。

4、听音乐跟老师做绳操 要求:动作协调、优美。  5、仔细观察，积极思考。

           三、学生做游戏 1、看演示了解游戏方法。

2、要求：每个学生要遵守游戏规则。

      17分钟                   基       本       部       分          学生分组进行比赛时要团结合作、力争上游。

积极游戏，锻炼学生的奔跑速度，发展学生的反应能力和思维灵敏。

                              6 分钟 拓展 部分 一、集体练习 1、第一节方向的变换 2、第四节的左右移动 3、学生发挥想象，自主玩跳绳。

1、 教师引导，请学生模仿 强调方向的转换步幅移动的大小。

2、充分发挥想象力，编排跳绳多样性。

1、听教师讲解要求 2、根据教师指导练习 3、各组汇报展示 学生能够快乐体验，积极参与，进行自由的展示。

要求:认真练习 1、自由创编2、体验成功，调动学生参与的积极性。

要求:充分动脑，积极思考。

5 分钟 结束 部分 放松与小结  1、 放松练习;播放轻音乐《故乡的风景》
  2、 教师进行全课总结  1、 教师讲解示范（音乐伴奏）学生积极模仿放松，想象家乡的美景。

2、展示下节部分内容（绳操）
3、 说感想 1、 学生跟着跳，全身心放松。

2、学生谈体会 学生快乐 身心放松 6 分钟 场地 器材 绳子：40根 录音机一个