【葛根钩藤茶饮缓解高血压】葛根能治高血压吗
来源:国家公务员 发布时间:2019-08-16 点击:
天气逐渐变冷易刺激血管收缩,高血压患者会出现血压不稳定,除了西药控制,平时可喝有降压功效的葛根、钩藤、杜仲、山药等中药茶饮辅助调理。 好发高血压的人群多有家族病史、肥胖、烟酒过量及偏好过咸过甜和高油脂饮食等,除了定期检查,固定运动外,因熬夜上火易致血管收缩、血压升高,因此作息也必须正常。饮食则宜少喝浓茶、咖啡,避免心气减弱、心跳快而升压。另外,吃高血压药的患者若同时以中药茶饮调理,建议吃完西药后1小时喝,以免互相影响药效。
以下茶饮做法皆为将中药材放人纱布袋中,加1500毫升水,熬煮45分钟后取出纱布袋即可,于早、午餐后饮用,分2天喝完。
葛根菊花茶
材料:葛根、枸杞各15克,绞股蓝、川七各5克,菊花9克。
功效:葛根助强心降压、枸杞可补肝血、菊花清肝火及降压,绞股蓝清热、川七活血。
适用对象:一般高血压患者,没有明显症状但血压偏高者也可饮用。钩藤决明子茶
材料:钩藤、决明子各9克,天冬15克、何首乌6克。
功效:钩藤可清肝火、降压,决明子通便,天冬滋润养阴、何首乌能补血、软化血管及降胆固醇。
适用对象:血压高伴随便秘、口臭、失眠或眩晕等症状的肝胆火热型患者。
提醒:肠胃功能较弱者可将决明子改为茯苓9克,葛根5克,较不易腹泻。天麻杜仲茶
材料:杜仲、丹参各6克,茯苓、炙甘草各9克,天麻5克。
功效:杜仲与天麻具降压功效,丹参活血、助血管通畅,茯苓健脾去湿、炙甘草可补气、强心。
适用对象:气血不足型患者,常疲倦无力、心悸胸闷、头晕、易喘等,大便较软、易腹泻者也可喝。
粉光山药茶
材料:山药、黄精各15克,淫羊藿5克、女贞子6克、刺蒺藜9克。
功效:山药补肾、降压,黄精与女贞子能滋阴,淫羊藿补肾强心,刺蒺藜清肝火、降压。
适用对象:肝肾阴虚的更年期高血压患者,易口干舌燥、眼干涩、手足心热、耳鸣与大便干等。
推荐文章
- 2018年江西赣州市医疗急救中心招聘编外人员公告:赣州市医疗急救中心
- 升学宴策划活动方案|2018升学宴活动方案
- 小学六一游园活动总结 [小学六一游园活动策划]
- 2018年中国工商银行广东分行暑期实习生招聘岗位、报名时间:2018中国工商银行广西分行春招
- 澳洲留学八大名校排名申请条件_澳洲留学奖学金申请条件及时间
- [调工商档案介绍信范文] 工商档案查询介绍信
- 加拿大亲属移民政策最新更新|加拿大亲属移民条件
- 初一下册语文练习册答案人教版2018 2018人教版语文练习册答案
- 贵州贵阳房价2018 2018年贵州贵阳中医学院第二附属医院招聘方案
- 【2018广东省湛江市赤坎区审计局招聘公告】2018湛江市赤坎区教师招聘