幼儿园体育运动项目说明(大班)

来源:卫生职称 发布时间:2021-04-14 点击:

 幼儿园体育运动项目说明

 (大班)

 一、球的玩法:

 (1)传球:幼儿排成一路纵队,将球从头上、左右体侧、胯下由前向后或由后向前传递。

 (2)赶球走(跑):幼儿手持纸棍,把球从场地的一端,边拨边行进到场地的另一端。

 (3)夹球行进:幼儿把球夹在两膝处,学企鹅走;两人背对背或脸对脸夹球学螃蟹走。

 (4)运球走(跑):边拍球边向前行进。

 (5)投球:将球投入篮内(或容器内)或投向某物体(野兽)。

 (6)踢球:将球踢向某地方或某方向。

 (7)运动接力赛:分成人数相等的两队,每队的第一名幼儿拿球后,听信号开始运球跑绕过终点后跑回来把球交给第二个人,直至最后一人跑完,看哪队运球跑得快。

 (8)绕球跑“将 4—5 个球摆成有间距的(1—1.5 米)直线,球下用绳圈垫稳,幼儿绕球成曲线跑,发展幼儿的平衡水平及灵敏性。

 二、绳的跳法:

 (1)跨小河:两条绳拉成相距 40 厘米左右的平行线为小河,幼儿从上跨跳过去。

 (2)左右行进跳:一条绳拉直放在地上,幼儿在绳的两边左右轮换

 行进跳。

 (3)双脚分合跳:两条绳平行放置地上,幼儿在绳内跳起,双脚在绳外落地,再跳起双脚并齐在绳内落地。

 (4)双脚向上跳过绳:绳子提到一定高度(30 厘米左右,绳最好有弹性),幼儿从绳上跳过去。

 (5)跳方格和米字格:将绳子摆成十字形和米字形,4—8 名幼儿同时由自己格内向前面格里连续跳。

 三、圈的玩法:

 (1)跳圈。

 1、把圈摆成单双数,幼儿单双脚行进跳。

 2、把圈摆成圆形,听信号围圈跳。

 (2)推小车:把圈竖立地面,用力推圈滚动,看谁跑得快,滚得好。

 (3)钻山洞:一人手扶圈竖立地面、另一人钻过圈,互相交换,或几人各拿一圈,排成一纵队,其他幼儿依次钻过几个圈,并互相交换。

 (4)小丑踩小车:将圈竖在地面,两脚轮流踩在圈的下面,如使圈缓缓向前流动。

 (5)套圈比赛:每人一个圈,平放在自己前面的地上,幼儿跳进圈后,就把圈由下往上,经头部脱出放在自己的前面,然后再跳进圈,看准动作迅速地跳到终点。

 (6)开火车:每人一人圈,后面的幼儿拿圈套在前面幼儿的腰部,一个套一个成一列火车。

 (7)占四角:地场地四周放四个圈,每一圈内站一个幼儿。场地中

 央一幼儿喊一、二、三!圈内幼儿立即换位,中央幼儿迅速抢占空圈。占到圈者为胜,没占到圈者必须站到中央,游戏重新开始。

 (8)花样晃圈表演:幼儿能够在腰、颈、腰膝等部位晃动圈,看谁晃的时间长、花样多。

 (9)换圈行进:幼儿站在一个圈内,把另一圈放在前面,再迈到(跳到)前面圈内,再移动后面圈放在前边,反复实行直到终点。

 五、沙袋运动 (1)抛接沙包:向上自抛自接,两人互抛互接,一人将两包轮换连续向上抛接(抖包)。

 (2)顶包:把沙包放在头上行进。

 (3)夹包:双脚夹包向前方掷出。

 (4)踢包:用左右脚内侧向上踢包(如踢毽)。可系上带踢;把包放在脚面上向前踢出,对面小朋友接着,再往回踢。

 (5)投包:两边小朋友用包投中间的小朋友,中间的小朋友可躲闪,亦可将包接住,如果既没躲开又没接着包为失败者,轮换角色再玩。

 (6)背包:一名幼儿弯腰低头,另一幼儿将包轻轻放在其背上,看他是否知道包在哪,并把包拿下来。拿下来者二人轮换角色。

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