使用安眠药的“八项注意” 三大纪律八项注意

　　随着失眠病人的不断增加，各种镇静催眠药（安眠药）被越来越多的人选用。安眠药的作用随剂量不同而异，一般来说，小剂量时产生镇静作用，中等剂量时可引起近似生理性睡眠，大剂量时则产生麻醉、抗惊厥作用。安眠药在使用时应注意以下问题。
　　第一，注意因病施药。运用安眠药必须掌握适应症，因病施药，临床上能不用此类药物时，一定不要使用；能够短期使用的不要长时间使用；能够用其他药物代替的，就不要使用安眠药。
　　第二，注意短期使用。使用安眠药的时间不宜过长，最好短期、间断使用。剂量上一定严格按照医嘱，能用小剂量的不用大剂量，长期服用会造成对药物的依赖，一旦停药就会出现戒断综合征。
　　第三，注意合理选药。安眠药的品种较多，各有特点，应根据不同的情况选择适宜的安眠药。要在医生的指导下，根据病情的不同选择药物。由于安定药物可以分为长作用药和短作用药，所以，选择时应该注意各种药物的作用时间长短，以免使用不当，影响疗效。例如，用安定类药物来改善睡眠，对入睡困难者应选用吸收快、起效快的药物，如咪达唑仑；对早醒者，则应选用吸收较慢、作用时间长的药物，如氯硝西泮。
　　第四，注意单一用药。一般情况下以服用一种安眠药为佳，不应同时服用多种安眠药，以避免或减少安眠药的副作用。剂量要小，在能保证睡眠情况下，选用最小剂量。
　　 第五，注意用药方法。长期使用时应不断更换品种，这样既可以提高睡眠质量，又可避免安眠药产生的耐药性和依赖性。在大脑皮层高度兴奋状态下，不要立即服用安眠药，否则，不仅不能起到催眠作用，反而会更加兴奋。如夜间醒来需再服安眠药，最好选快速短效安眠药。如时已近清晨，不可再加服安眠药，以免发生白天镇静作用，影响正常的工作与生活。
　　第六，注意药物反应。要时刻注意可能产生的副作用。有肝肾功能障碍或弱智者应慎用安眠药，长期使用者也应定期检查肝肾功能情况。
　　第七，注意缓慢停药。由于安定类药物突然停药会产生戒断症状或者撤药反应，因此长时间使用安定类药物的病人，一旦需要停止服用安定类药物，不要立即停药，最好逐步减少药量，循序渐进直至完全停药，否则有可能造成病情的反复，甚至出现一些明显的精神和躯体症状，比如焦虑、失眠、易激惹、兴奋、震颤、肌肉抽搐、头痛、胃肠功能失调与厌食等戒断症状。
　　第八，注意避免饮酒。酒精可增加安眠药对中枢神经系统的影响，因此不要在服用安眠药期间饮酒。