出汗的秘密|睡觉出汗

来源:二年级 发布时间:2019-06-11 点击:

  天热出汗成了麻烦事,为了防汗、排汗,人们在衣服、鞋子里也玩起了高科技。想方设法让材料更透气、造型更独特,还有融入了“秘方”的止汗露、防汗贴,甚至有些明星大腕为了能在公开场合足够“暴露”,忍痛在腋窝动刀子……
  其实,汗液并不是恶心的“脏东西”,与你的健康息息相关,甚至闻闻汗味,就能知道你的喜怒哀乐。
  
  “人体空调”各不同
  
  一枚一元硬币大小的皮肤上,平均分布有475个汗腺,除了身体各个部位汗腺分布“贫富不均”,人与人之间的差别也相当大。那些一到夏天就像“泡”在水里一样的出汗高手,汗腺数量可能是常人的5倍多。
  爱出汗的胖人除了皮肤表面积较大、汗腺较多,代谢率也比正常人要高,产生的热量也较多。另外,厚厚的脂肪本身就像一床棉被盖在身上,再不多出点汗来散热,可能把人憋死。这不是危言耸听,若把一个人“冻”起来,让体温低于正常体温20℃,还可挨过一阵子;如果“发烧”超过正常体温6℃~7℃,就可能把人烧成“白痴”。所以,在体内装一部“天然空调”绝对是必要的。
  人的一生汗腺分布量几乎是恒定的,但年龄会影响人的出汗量。60岁以上的人,无论男女,汗腺功能都会减退,出汗也就减少,这就是老年人更容易中暑的原因。
  
  汗水也有“色香味”
  
  有人能流出五颜六色的汗水,医学上称为“色汗症”,是身体“排毒”产生的。汗液里98%~99%的成分是水,剩余部分是无机盐(钠、钾、氯)、尿素、乳酸、脂肪酸、微量的丙酮酸盐和葡萄糖等,跟尿的成分大同小异。
  汗液产生颜色,是汗腺分泌功能失调的结果。汗液出现异样颜色多由饮食、药物所致,如使用一种治疗尿路结石的药物――美兰注射剂会使汗液呈青蓝色。还有一种红色的汗液,是因为红细胞进入汗腺造成的,称为“汗血症”。发病时,眼鼻周围、胳膊会渗出红色液体,每天可能发作几次,每次持续数分钟,这种现象非常罕见。目前全球有“汗血症”的人不足百人,尚无有效治疗方法,好在“汗血症”并不危及生命。
  女性除怀孕时体味会有所改变之外,体味一生基本不变。这些气味不是突然冒出来的,而是通过人体汗腺、皮脂腺分泌出来的,就是常说的“汗味”。两个对了“味儿”的人,往往能走到一起,也就是所谓的“一见钟情”。
  纽约州立大学石溪分校的研究人员把“汗味”搞得更恐怖――恐惧的情绪可以通过气味传播。在惊吓状态下,分泌的汗液含有某种化学物质,这种“恐惧信息素”若被别人闻到,也会产生同样的恐惧感。人在精神紧张、情绪波动时常会出“冷(虚)汗”。这个“冷”,其实是相对身体燥热时出的“热汗”而言。心慌、睡眠中出汗,都与植物神经功能紊乱有关。而常说的“吓了一身冷汗”,则是身体对外界环境突然刺激的一种应对方式。
  
  汗毛多不一定出汗多
  
  汗毛浓密与出汗多寡并不相关,如手掌、脚底没汗毛,却最易出汗,因为这些部位密集了不少小汗腺。而汗毛浓密与否,是雄性激素在作祟,还有一些遗传、疾病等因素也会引起汗毛增多。很多人认为毛发多的人出汗也多,这是由一些“假象”造成的。汗毛与汗腺都是皮肤的附属物,小汗腺直接开口于皮肤,大汗腺则开口于毛囊之上1/3处。也就是说,由大汗腺导管排出的汗液,会先积聚在毛发根部,然后才涌出皮肤。这最容易在毛发上形成大汗珠,因此看上去好像出了很多汗。
  
  “汗液高发地”的秘密
  
  除了天气热、受惊吓,出汗的原因还有很多。如剧烈运动后,你可能会一身“臭汗”。“臭汗”通常出现在脚部,尤其是一些“阴暗角落”,如腋窝、腹股沟,都是臭汗的高发地,这是细菌在作怪。皮肤上分布着亿万个细菌,它们不断吞噬分解汗液的成分,这才使你变得“有味”。而那些毛发密厚、通风不好的地方,更是细菌繁殖的温床,味道当然也更重一些。
  手和脚也是汗腺的“老巢”。有人说,真心相爱的人牵着手,手心就会冒汗,这是由于心情紧张、兴奋而造成的“神经性出汗”,手出汗好像变成了一件相当浪漫的事。而一提到“汗脚”,大家就会下意识地捂住鼻子。实际上,手和脚所出的汗并没有本质区别,只因为一个长期在外“散”着,一个整天在鞋里“闷”着,如果我们整天光着脚在外跑,大夏天也带着手套,“香港脚”很可能就会变成“香港手”了。
  汗液的成分是由汗腺管壁的细胞间隙决定的,若缝隙宽大一些,大分子的脂质很容易进入汗液。脂质被细菌分解后,产生有特殊气味的脂肪酸和不饱和醛,恼人气味随之而来。这也可以解释为什么西方人更容易受“狐臭”困扰,因为基因决定了身高体胖的他们细胞间隙比较大。
  通过排汗散热,是相当高等的哺乳动物特有的防热“必杀技”。在那些小猫小狗只能靠吐舌头、舔爪子散热时,我们静静地坐着就能让汗水为我们散热排毒。进化人类学家雅布隆斯基曾在《皮肤》一书中写道:“正是看上去最平淡无奇的汗,才成就了今天的人类。”
  (摘自《新探索》)

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