顿悟是如何产生的|顿悟产生的条件

　　你也许有这样的经历:遇到一道难题,思考良久也未能解出,忽然,“灵光”一闪,“啊,原来是这样!”这就是顿悟。 　　实际上,人类今天对于顿悟的了解还非常有限,科学家试图借助核磁共振成像技术,以及TMS技术对大脑皮层进行干扰等方法找到顿悟在大脑中产生的证据。人脑中的海马系统是形成记忆的关键结构,这个部位能够把原本没有联系的记忆信号联系起来。如果人脑的这个部位被损坏,就会记不住东西。科学家通过实验发现,在顿悟的某些时候,需要海马系统发挥作用。就像在图书馆里查阅资料,当你快速浏览信息时,如果有一些信息与你所要找的信息相关联时,你往往会感到“眼前一亮”。而实验也恰恰证明,当人找到想要的东西时,海马所呈现的信号特别强烈,就像闪光灯一样,平时不亮,在拍照的时候,它就会亮一下。
　　顿悟的产生是否有规律呢?创造性思维也是正常理性思维的一部分,这并不神奇,只是与常规思维相比,它需要调动更多的注意力,或者说,是把注意力从原有的方向调拨到另一个方向。例如一个男孩儿追求一个女孩儿的时候,他可能会想尽一切办法,调动一切心智去做这件事情,也就是对问题有一种执著的、坚持不懈的探索,这对顿悟的产生将起到积极的作用。
　　既然顿悟并非“异能”,而是一种人人皆可拥有的普通认识能力,那么,我们有没有办法来提高它呢?
　　尽管目前有许多方法来训练和促进“顿悟和创造性思维”,但这些方法的有效性还需要经过严格的实验检验。举个例子来说,“脑筋急转弯”真的能锻炼人的思维吗?实验发现,进行“脑筋急转弯”的大学生在刚一接触这类问题的时候,脑内的活动十分强烈,但是,如果连续让他们解决许多这类问题,大脑内参与顿悟的一些关键区域(比如前扣带皮层)的活动就会急剧下降甚至消失。道理很简单:人们很快就会适应和习惯这种提问和思维的方法,对他们来说,这样的方法已经不再有新意可言了。
　　德国学者Wagner等人在英国《自然》杂志上发表论文,证明睡眠可以促进顿悟的发生,他们比较了晚上睡觉和不睡觉的人顿悟的能力,结果发现有充分睡眠的人比没睡的人的顿悟能力要强。保持清醒的头脑和敏锐的思维能力,会帮助人们走出思维僵局,获得顿悟。
　　(摘自《北京科技报》)