五步拳教学设计

　武术 “ 五步拳 ” 教学设计

　刘一彤 一． 指导思想：

　在教会学生学习的思想指导下，本着健康第一的目标，结合学生身心发展的特点，通过教师指导思想、学生体验、交流展示、师生共同评价教学组织过程，以及实现认知过程：由不知到知的转化；思维过程：由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程：从“要我学”向“我要学“和”我爱学“的转化；能力过程：从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。

　 二． 学情分析

　本课教学对象为初二年级的学生。初中生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

　 三． 教材分析

　武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。本课分为两个课时来完成，本课为第一课时的内容。武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目。五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作。并依据新课标的要求,以“健康第一” 为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。

　 四． 教学 目标

　• （ （1 1 ）认知目标：力求宏扬中华民族传统体育。使全部的学生都能积极参与，敢于展现自我，参与课堂评价。

　• （ （2 2 ）技能目标：让学生掌握五步拳基本技术，并通过本教材的学习，发展学生的力量性、协调性、灵活性、柔韧性、爆发力等素质。

　• （ （3 3 ）情感目标：培养学生合作学习、互助学习的意识，达到事半功倍的作用，使学生健康成长。发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。

　五．教学重难点

　重点：歇步盖冲拳——提膝仆步穿掌—— 虚步挑掌。

　 难点：动作路线清晰，手型，步型正确到位，动作连贯流畅。

　六．教法与学法

　教法：根据本堂课的内容和特点，先以正确优美的连贯的套路动作感染学生，激发学生“我想学”的情感，提高学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。然后通过讲解、示范、指导、纠错等方法来让学生学习手型、步型及单个动作，并过渡到两个以上的组合动作和整套动作。

　学法：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。

　 班级 八（8）班 人数 40 教材 武术：五步拳 日期 2015.1.20 执教 刘一彤 教学目标 1. 明确武术的基本手型和步法学习的重要性，激发学生对武术学习的兴趣。

　2.

　学习五步拳动作技术，使 80%同学能在教师口令下基本完成动作。

　3. 克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。

　教学重点 五步拳动作的规范性 教学难点 培养学生的自学能力 序号 时间 教学内容 练习时间 教师活动 学生活动 组织形式 一

　2′

　1. 集队 2. 课堂常规 引出相关武术明星激发学生学习武术的热情。

　 1. 师生问好 2. 宣布本课内容、任务及目标

　3. 安全教育 4. 安排见习生 1. 集队快、静、齐 2. 师生问好 3. 认真听讲

　×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 二

　 7′

　 1.

　热身活动：绕圈跑。

　2.

　徒手操 （1）

　扩胸运动 （2）

　体转运到 （3）

　弓步压腿 （4）

　仆步压腿 （5）

　踝腕关节运动 （6）

　双人牙压肩

　 2′

　 5′ 1. 示范讲解 2. 纠正动作

　1. 认真听，看教师示范 2. 认真练习 3. 动作到位、有力度

　 分组散点

　三 28′ 1. 学习五步拳 ⑴

　武术基本技术练习

　1、 手型：拳、掌、勾

　2、冲拳、推掌

　 3、步型：弓、马、仆、虚、歇

　⑵

　学习五步拳

　⑶

　分组讨论

　⑷

　分组展示

　 ⑸

　优秀学生展示

　6′

　10′

　6′

　4′

　 2′ 1、教师提出动作名称，学生做出相应动作

　 2、纠正、示范、强调重点,体会练习

　3、集体练习：教师巡回引导，个别纠正

　1． 讲解示范 2． 组织学生练习 1. 分组，宣布任务② 2. 巡回各组，指导学生练习、发现和纠正错误

　1. 点评各组完成情况

　 1、根据教师提出的动作名称做出相应的动作

　 2、明确动作要领并体会 1. 组长带领组员进行练习 2. 认真看图、自学，同学之间相互协作、认真练习，完成任务

　1． 分组展示 2． 认真观看同学展示并鼓掌鼓励

　1. 教师口令下认真练习

　 分组散点

　×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △

　分组散点

　 四 3′ 1. 放松 2. 小结 3. 回收器材 4. 师生再见 2′

　1. 带领学生进行放松 2. 小结上课情况 3. 师生再见 1. 在教师带领下做放松 2. 互相点评 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 场地 器材 操场 全课密度 45% 基本密度 50% 平均心率 120-125 次／分