走出沉默的_走出婚后“性沉默”

　　在一项针对男性的“十大床上恶习”的调查中,居首位的不是穿着袜子上床,也不是不洗澡就睡,而是在“做事”的时候一言不发。很多女性认为,沉默不言的性爱让她们觉得很压抑。那么,应该如何引导丈夫走出“性沉默”的误区呢?
　　
　　布置柔和环境,打造愉悦心情
　　
　　温馨的环境对女性的性爱感受有很大的影响,当身处橘黄色的灯光、清爽的房间,并躺在宽大整洁的床上时,谁都会有“爱”的因子涌动。其实,男人也是一样,环境也会影响他们“爱”的情绪。当今男人心理压力大,整天神经紧绷,舒适的环境不但能激发他“爱”的本能,更能让他彻底放松心情。
　　
　　拉开距离,做永久的欣赏者
　　
　　电影《手机》中有句经典台词:“审美疲劳”。20多年都睡在一张床上,的确有些审美疲劳。很多人认为,夫妻相处,应当“合二为一”,并将此作为爱情笃深的标志。结果是夫妻相处时间越久,相互间的依赖性也就越强。他们总是期望对方能满足自己的需求,致使自己丧失了单独生活的能力,也限制了对方的独立性和个性的发展。这种情绪放到床上,也就形成了一种“性爱疲劳综合征”。如果已经将性爱当成了一种义务和工作,那就很难再奢望床头的软语和调情了。而结束这种状态最好的方式,就是“拉开距离,亲密有间”。适当拉开距离能够增加感情,能保持单独一人的境界说明彼此非常尊重对方,在这种情况下,不但夫妻的感情增加了,而且性生活的概念也有了新的含义。
　　
　　多多沟通,诱出丈夫“爱”细胞
　　
　　丈夫在日常生活和性生活中,都占有主动、主导地位,这已经成为一种社会成见,这是由于中国几千年的传统文化造成的。但是,很多男人都有一个内在的愿望,希望有时妻子主动、主导性生活,他们可以松弛下来享受欢乐。而作为女人,在根本没有性爱欲望的时候,“强行”地被丈夫架上床,也难以体会性爱的欢愉。
　　完满的性生活有着各种不可或缺的要素,相互了解、尊重并满足对方的性需要,就是其中的一个要素。夫妻之间在性生活方面的互相沟通是不容易的,有时会是很困难的。但夫妻间的沟通绝不能疏懒,更不可忽略。
　　(摘自《现代养生》)