小学心理健康教育《学心理健康教育通读》教案,6

　生命难得

　 —— 心态阳光，让生命绽放精彩

　教学设计背景 小学生正处于身心发展时段，对自我认识不明晰，人际交往能力不强，情绪多变，容易叛逆。为提高本班学生的心理素质，充分开发他们的潜能，引领他们走出悲观、迷茫等负面情绪；增强学生自我调控、承受挫折、适应环境的能力；培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，而设计本节心理与德育融合课。

　学习目标 1.学习情绪管理，解决成长过程中遇到的烦恼。

　2.培养乐观、向上的心理品质，做一名心态阳光的小学生。

　教学重难点 让学生重视阳光心态的培养，正视自己的心理状态，淡化、消除学生的烦恼，并在此基础上学会塑造自己的阳光心态，做一个快乐的人。

　教学过程：

　漫画导入 出示漫画，围绕生命的话题，说说自己的理解。

　活动一

　说烦恼

　谈看法 师：人的一生是不可能一帆风顺的，生活中总会充满荆

　棘，遇到不如意的事情，当我们遇到挫折时，坏心情会让我们失去动力，甚至让我们整个人生都变得暗淡。

　案例一 妈妈让我做我不喜欢做的事，我没答应，妈妈大骂了我，我特别生气和委屈，我想离家出走。

　案例二 别人考那么好，我却考那么糟；别人的字写得那么清楚，我的字却那么乱。我是个没用的人。

　学生活动：说说自己对以上两个案例的看法 小结：在生命这条漫漫长路上，没有必要因叶落而悲秋，也没有必要因挫折而放弃抗争。因为花零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

　不要因为一点小困难就沮丧，要相信自己，相信自己能够用双手撑起一片天空，创出一方蔚蓝。

　活动二

　读故事

　学方法 故事一 有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:”喂„„”声音刚落,从四面八方传来了一阵阵”喂„..”的回声,大山答应了,孩子很惊讶,又喊了一声:”你是谁?”但山也回应:”你是谁?”.孩子生气了,喊道”我恨你”,哪知道这一喊,整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭着回家告诉了妈妈.妈妈对他说:”孩子,你回去对大山喊”我爱你”试试呢.

　 孩子又跑到山上,果然,这次孩子被包围在”我爱你,我爱你„„”的回声之中,

　孩子笑了,群山也笑了„„ （转变心态）

　故事二 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”

　（转移注意力）

　榜样启迪 "这是个没手没脚、没有左眼的人；这是个从尸横遍野的战场上，血淋淋爬回来的人；这是个整日整夜重复一个吃饭动作，一点一滴学会了生活自理的人；这是个领着社员填沟造地、引水拉电，干了 25 年村支书的人；这是个一天学没上，愣是用了 7 年时间，写出一本长篇自传体小说的人„„" （专心做好事）

　小结：

　由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！你可以改变你的态度来调适你的情绪。

　拓展感悟 换一副眼镜，得一副好心情

　有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。

　——卡耐基

　 活动三

　宣誓言

　明主题 燕子去了，有再来的时候，桃花谢了，有再开的时候，亲爱的同学们，生命对于每一个人只有一次，让我们一起宣誓：