产后老公说有心理障碍_不愿说“不”是一种心理障碍

　　老张是一个有名的“老好人”，谁家有什么急事要帮忙都会首先想到他，干个活，借个钱，他总能热情相助，从不说“不”。可最近却为一事犯难了：乡下亲戚进城做生意，想买一幢房子，但又没那么多钱，于是想到他。老张是个退休工人，经济来源有限，为了帮亲戚东挪西凑，还帮他贷了一些款。可这个亲戚生意做得并不好，银行的贷款到期也无法及时的还上，于是麻烦就落到了老张的头上。他白天去找亲戚讨钱没讨着，晚上回来还遭了老伴一顿抱怨：“你啊，就那么点能耐，还打肿脸充胖子，真是自作自受。”每当此时老张总是说：“唉，这孩子怎么会这样子？”
　　强强是个品学兼优的三好生，鹤立鸡群的感觉既让他感到荣耀，又使他感到孤立。一次，班上一个同学主动同他套近乎，说是让他见识见识，先是带他到了网吧，下了饭馆，后来还到了洗浴城接受了一次异性按摩。尽管开始他心惊胆颤，十分不情愿，但碍于情面还是接受了。一而再，再而三，一个三好生就这样变成了吃喝玩乐的混世魔王。
　　碍于情面，不会说“不”，让老张处于恼人的尴尬，而强强则断送了前程。可世上仍有许多人，在关键的时刻仍然拉不下这个情面，不知道或者不会说一声“不”，这乃是人际交往中的一种误区。
　　“是”和“不”是表明肯定和否定的两种观点。古希腊哲学家华达哥拉斯说过：“说最短、最老字――“好”或“不”，都需要做最慎重的考虑。当你经过认真考虑，或下意识地认识到，此事不妥时，不妨大大方方地说声“不”。说“不”，这也是人际交往中一个很重要的环节，只知道说“是”，而不会说“不”，这是人际交往中的缺点，也往往使自己陷入被动的局面，于人于己都是不利的。
　　心理学家认为，不会说“不”，是人际交往中心理脆弱的表现，是不成熟的行为。这些人在拒绝别人方面存在心理障碍。他们担心拒绝了朋友会伤害对方，失去友谊。所以，总是委屈自己，成全别人。这一担心对他们的心理施加了不必要的压力，严重的话，还可演变成精神疾病。
　　那么，该如何拒绝朋友而又不影响友谊呢?
　　首先是调整心态。很多人不好意思拒绝别人，这与自身的性格和心态有关。他们以为这次拒绝了朋友，下次自己有事就不好向朋友开口了。同时，他们过分在意别人对自己的评价，总想给朋友留下好的印象。实际上真正的友情不会因为你的一次拒绝就破裂。所以，要调整好自己的心态，该拒绝就拒绝。要知道，真正的朋友决不会强人所难。这种担心和顾虑也是多余的。相反，对那些强人所难，亦或是无理要求，甚至要求别人干些违法乱纪行为的朋友，又有什么理由不去拒绝呢!
　　当然，拒绝朋友也要讲艺术。在说“不”以后，要告诉对方你的理由，真诚、明确地把你的难处和苦衷告诉朋友。拒绝时要干脆明了，不要磨磨蹭蹭，犹豫不决，更不要模棱两可，拐弯抹角。不要使用让对方还抱一线希望的词语，如“让我试试”、“我再想想办法”等。否则，对方会误认为你已答应了，反而误事。简而言之，拒绝要果断、明确，避免不必要的误解。还要注意说话的语气一定要委婉、巧妙。
　　学会拒绝可以减少许多心理上的压力，在人际交往中争取到主动权。这既能让你享受到友情的温暖，又不会在大是大非的问题上失去立场。
　　〖编辑：修远〗