多事之秋 [冠心病患者如何安度“多事之秋”]

　　人们常把果实累累的秋季，称为“金色的季节”，然而，对于老年人来说，秋季却是一个“多事之秋”！这是因为，秋天的气候与许多疾病的暴发关系密切。 由于秋季气候多变，寒暖不定，往往让人不易适应，外邪乘虚而入，使人致病。 心脑血管病症“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高”以及“并发症多”等四高一多的特点，就是主要针对秋冬季而言。
　　秋冬季节，由于气流、气压、气温等气象要素的变化，人体遇凉、寒常常使皮肤及皮下组织血管收缩、血压增高，所以也是高血压病、冠心病、心肌梗死、中风等疾病的高发季节。健康的老人也应小心提防。另外，秋天温差大，中午热、早晚凉，老年人鼻黏膜的免疫球蛋白分泌减少，机体免疫功能下降，易患感冒，引发支气管炎或哮喘等。而当气温降到10℃以下时，人们会感到沉闷，情绪低落，易生闷气而诱发心绞痛，严重者发生心梗。 鉴于此，在秋季来临之时，患心血管疾病尤其是冠心病的人要特别留意：
　　
　　1. 及时用药
　　由于天气转凉，血管收缩，血流缓慢，心脑供血减少。因此，40岁以上、有冠心病家族史、高血压病、高脂血症等易患因素的人，如果此期间感到头痛、头晕、肢体麻木、胸闷、气短等，应及时预防用药。速效救心丸为中医活血化瘀药，兼有很好的行气效果，经过20年、上亿人次的临床应用证实，能有效改善全身器官供血供氧、降低血黏度、抗动脉粥样硬化、预防心脑血管疾病的发生。同时，由于速效救心丸的有效成分中具有强大扩张肺血管及支气管、缓解平滑肌痉挛的作用，还能在一定程度上预防和治疗肺心病和支气管哮喘。
　　
　　2. 合理用药
　　日常治疗及预防：一日3次，每次4〜6粒。自立秋后每年9〜10月份开始服用至第二年春天的3〜4月份。能够有效治疗冠心病心绞痛，改善心功能，预防心肌梗死的发生。
　　急性发作时用药：当感到胸闷、憋气 、胸痛时，或遇紧张、激动、劳累、寒冷等诱发因素时，应立即停止活动，一次舌下含服10〜15粒（嚼碎），一般2〜5分钟即能起效。
　　
　　3. 饮食起居
　　饮食上要适当控制食盐和脂肪的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度劳累和情绪激动。合理安排工作和休息的时间，适当锻炼。
　　4. 注意保暖
　　随天气冷热变化及时增减衣服、被褥，外出时衣着不要太少，以免受凉，而且最好不要过多出入公共场所，以免感冒诱发其他疾病。
　　
　　小贴士
　　冬季昼夜温差较大，中老年人常见的冠心病、老慢支、哮喘、慢性阻塞性肺炎的发病率都在明显上升。有关数据证实，在冬季，这些病的发病率为平时的5倍。加拿大科学家研究发现，当气温下降10℃，就可使心脏病的发病率提高13%。在秋冬季注意防寒保暖，提前做好护心、保心工作是非常重要的。