眼泪是人体的资源:人体眼泪

　　在人们心目中，笑，是增进身体健康的灵丹妙药，而哭，则不然，认为泪水会给身体健康带来不良因素，这是对哭和眼泪缺乏了解所致。眼泪是人体拥有的一项资源。笑与哭是两种内在的天然药物。哭是新生儿问世报到的信号。人们在悲伤的时候哭，高兴的时候哭；在失败的时候哭，胜利的时候哭；在离别的时候哭，团圆的时候哭。
　　动情的眼泪和眼炎引发的泪水化学成分不同，前者含有较多的蛋白质。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。伤心的泪水里含有两种神经传导物质，它们分别与人的紧张情绪和体内痛感的麻痹机能有关，可起到缓和和释放紧张情绪的作用。所以，人在极度痛苦或过于悲伤时，痛哭一场，减轻压力，可以防止精神在痛苦中崩溃。
　　时常有人说：“让他痛痛快快地哭一场吧!”这劝哭确是明智之举。哭可以排除心中的忧郁哀伤，眼泪能把肌体应激反应时产生的危险毒素排出去，从这点来说，不哭闷在心里，就容易发病，忍哭意味着慢性中毒。泪腺分泌时含有一种能进入血液的物质，这种物质能促进伤口愈合，具有调节皮肤健康的能力。泪水肩负着“杀敌”的使命，对于入侵的细菌，眼泪是毫不留情的。它有一种武器――溶菌酶，可以杀灭细菌。眼泪中的溶菌酶可将一般细菌在5～10分钟内杀灭，即使稀释到1：6000的眼泪，仍可杀死20种不同种类的细菌。
　　女人比男人哭得频繁，妇女血液中含有多于男子的与乳汁和眼泪分泌有关的催乳激素，该激素可调节眼泪的产生。一位著名的女演员说，她特别爱哭，哭就跟洗澡一样，哭完以后会特别舒服。女性比较容易让自己的情绪发泄出来，悲伤时就哭泣，流出了眼泪，使紧张的情绪得到了放松。由于悲伤引起的毒素，也已经通过眼泪得到了排泄。越是平常感情不外露的人越需要用相对强烈的方式释放自己的感情。“男儿有泪不轻弹”，这个话说了多少年了，不是说“不弹”，在值得一哭时，或者非哭不可时就要哭出个样来。男人不应羞于哭泣，人不必永远坚如磐石，要敢于用眼泪流露自己的真情实感，这丝毫无损于大丈夫们的男子汉形象。人要善于保护自己的身心健康，利用好眼泪这项资源。狄更斯在《雾都孤儿》中说：“哭疏通了肺部，冲洗了面部，锻炼了眼睛，和缓了性情。”有泪长时间不“弹”出来，往轻里说会得溃疡病和慢性结肠炎；如果悲伤痛苦，就让眼泪痛快淋漓地“弹”出来吧，留着它没有任何好处。