【家庭“煮妇”美肤窍门】 煮玉米的功效与作用

　　早晨先做饭后洗脸 　　 　　起床后漱口洗手做早餐，和家人一起用餐后，按洗碗、刷牙、洗脸、保养的顺序出门 　　油烟是肌肤的克星之一，除非你的早餐只是牛奶面包，不需动火，否则，还是先做早饭然后再洗脸刷牙做保养，让肌肤和牙齿都摆脱油烟的纠缠，清清爽爽过一天
　　
　　围裙、浴帽来除味
　　
　　给自己淘一套可爱又实用的煮饭服饰，像围裙、手套、浴帽等然后习惯成自然，在做饭前用它们把自己漂漂亮亮地武装起来，
　　围裙的功能就不说了　浴帽嘛，有三点好处：保持秀发清爽，不会让头发油腻腻地散发着油烟味；让你的美丽秀发不会成为莱里的“配料”：还能让你做饭的样子更时髦
　　
　　洗菜、煮饭戴手套
　　
　　“煮妇”的手套是另一个时髦配饰，要多备几个颜色，既可搭配围裙，也可区别用途。炒菜、洗菜、刷碗的备一副，打扫房间做清洁的备一副，还有就是棉布隔热手套也要备一副、
　　手是判断女人年龄的关键细节，在做饭、做家务时又很容易受到伤害，戴手套可以在不同时期保护玉手的安全与美丽
　　
　　饭后尽快洗脸
　　
　　无论是午饭还是晚饭，做好后先吃饭然后第一时间把脸洗净如果你热爱油炸、爆炒等重口味，即使不化妆、不用隔离和防晒霜，晚上洗脸也要先卸妆，再用洗面奶洗脸，
　　正常人皮肤表面都有一层保护膜，而油烟中的物质会对这层保护膜造成伤害，导致皮肤不透亮、变暗甚至长斑长痘。所以餐后要在第一时间把脸洗净，这是保持好皮肤的重中之重、
　　
　　厨房常备护手霜和薰衣草精油
　　
　　在厨房备好护手霜和薰衣草精油，每次沾水后都要涂护手霜，且在刷碗、洗莱、炒菜时戴手套，如不慎遇到意外，如烫伤、刀伤，先用冷水冲(烫伤要冲洗10分钟以上)，后用薰衣草精油擦拭伤口，大面积灼伤可用薰衣草精油冷敷
　　薰衣草精油能对付很多皮肤问题。如擦伤、烫伤、烧伤、冻伤、蚊虫叮咬、湿疹等，是居家必备的精油之一，护手霜可随时滋润双手，且涂了护手霜再戴上手套做家务，就像做了手膜栽上棉手套一样。吸收效果更好。
　　
　　(周广清摘自《大河健康报》)