哺乳时手的正确姿势 给宝宝哺乳时姿势要正确吗

　　问:我快生宝宝了,听朋友说,给宝宝哺乳时,如果母婴姿势不当,不但宝宝吃奶很费力,还会影响乳汁的分泌,导致宝宝因没有吃饱而哭闹不休。请问给宝宝哺乳时姿势很重要吗? 　　重庆蒋××
　　
　　答:婴儿能够顺利吮吸到乳汁,吃好吃饱,不仅要求母亲要有丰足的乳汁,而且哺乳的姿势也至关重要。正确的哺乳姿势,有利于宝宝的有效吮吸。吮吸可刺激母亲脑垂体催乳激素呈脉冲式释放,从而促进乳汁的分泌;吮吸动作还能反射性地引起母亲神经垂体释放缩宫素,从而促使乳汁从乳腺腺泡通过导管流至乳窦而喷射状排出。
　　许多产妇产后乳汁分泌充足,但由于哺乳姿势不当,宝宝不能进行有效吮吸,故常因吸入的乳汁欠缺而饥饿并哭闹不休,母亲也得不到很好的休息。同时由于乳腺排空不好,不能很好地刺激乳腺泌乳,从而影响乳汁的分泌,如此会导致乳汁逐渐减少甚至回乳,容易造成宝宝营养不良甚至生长发育迟缓。
　　哺乳一般多采取卧位、横抱坐位和环抱坐位的姿势。哺乳前先用乳头或手指轻触宝宝的唇或脸颊,诱发宝宝的觅食反射,即张大嘴,待确认宝宝含住乳头和大部分乳晕后,即开始哺乳。哺乳时,母亲的一只手托着宝宝的头、肩部和臀部,让宝宝的头、脖子和身体成一线,使母亲与婴儿脸对脸、心贴心;另一只手的拇指和食指分别放在乳房上下的乳晕处,其余手指和手掌托住乳房的底部。哺乳时母亲的身体不要前倾,要利用双下肢和手臂力量的托扶,让宝宝的脸部贴近乳房,使乳房小叶的输乳管保持通畅。同时,要帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕,使乳晕下的乳窦受到挤压,以确保宝宝能有效地吮吸到乳汁,并可防止乳头损伤。
　　要两侧乳房轮流交替的进行哺乳,并做到吸空一侧乳房内的乳汁后,再吸另一侧,让宝宝均衡地吃到富含乳糖的前乳和富含蛋白质及脂肪的后乳。
　　总之,正确的哺乳姿势可防止乳汁的瘀积,更好地促进乳汁的分泌,使乳汁能够充足地保证供给。李晓芬