[当今都市人五大焦虑症状] 焦虑有哪些症状

　　过去,人们为吃喝发愁,但很容易满足;现在大家不愁吃喝,可欲望却多了,还是天天犯愁。 　　 　　看到好多人买房眼红 　　 　　曾几何时,只要花很少的钱,甚至不用钱就可以有房子。但2009年,不断上涨的房价和一部《蜗居》,把都市人买房引起的焦虑推到了风口浪尖。
　　看见别人明明住着一套房,年初时又抄底买了第二套房,到了房价一路飙升时,人家又抓住时机把房子卖了,一转眼就赚了个盆满钵满。可自己呢,累死累活攒了点钱,年初时还够付个首付,可到了年尾,钱倒是攒得多了,可连首付都交不起了。于是,这些人就开始琢磨着“我连房都买不起,他们凭什么能倒房子赚钱”。就像一块压在心头的大石头,对与房子有关的一切词汇都特别敏感,不敢再随意消费、享受生活,严重时,可能失眠,脾气暴躁。
　　
　　 小时怕养不起 长大怕啃自己
　　
　　 若要在全球范围内评选“最无私、最负责任”的家长,中国家长大概可以位列其中。所谓“关心则乱”,本来作为家长骄傲的孩子如今却成了父母焦虑的重要来源。
　　 如今,养孩子可是一件最让父母头疼的事情。孩子出生了,一切都要花钱:买奶瓶要买高级的,买衣服要买名牌的,上幼儿园一个月要交几千块,上名校还得求爷爷告奶奶地交高达几万元的择校费……现在养个孩子实在太贵!
　　千辛万苦供养孩子读完书,却还要拿出自己的养老金,供年轻力壮的子女继续深造、结婚生子。孩子每个月的工资花光光,家长还得倒贴钱,于是有人就感慨道:月光族和啃老族合二为一了。
　　一项调查结果显示:91.5%的中国老年人或多或少会给子女经济支持,其中有1/4的人认为压力较大。有些家长一到月底就紧张,恨铁不成钢但又无计可施,不少家长也降低了对孩子的要求,根本不指望孩子大了奉养自己,“不啃我就不错了”。
　　
　　找不到一份高薪的工作
　　
　　教育部曾发布消息称,2009年应届毕业生中大概有百万人,都难以在当年找到工作。2009年如此,2010年恐怕亦然。
　　在不少毕业生心中,知识等于财富,大学毕业就该享受每月万儿八千的薪水。一位半年内连续跳槽三次的男士说,他跳槽主要是因为薪酬低,他一个英语硕士怎么能这么低就?但他也说,用人单位不承诺他高薪的原因是,他没有丰富的业界经验,还需要公司手把手培养。于是,这位男士就“将寻找高薪进行到底”,现在还赋闲在家。烦躁、郁闷、不甘每天骚扰着他,他开始担心自己是不是就永远找不到一份工作了。
　　
　　爸妈对着“光棍”唠叨
　　
　　男大当婚,女大当嫁。可年近30,甚至超过30岁,还娶不到、嫁不了,便成了剩男剩女。现如今,这些曾经自豪标榜过自己是“单身贵族”的男男女女,已开始强烈感受到了结婚的压力。网络上流传着一首《水调歌头・光棍节随想》:“男有高矮胖瘦,女有黑白美丑,此事古难全。但愿人长久,光棍不再有!”短短几句话,不难看出剩男剩女们的心声。
　　让人不得不重视的是,这一焦虑正在成为一种社会现象。有数据显示,目前北京的“剩女”数量已然突破50万。春节将至,剩男剩女们更是谈起回家就头疼,不回家吧,想父母;回家吧,又会被父母逼婚。想起这些,就辗转反侧,难以入睡,再加上对自己未来的担心和对父母的愧疚,焦虑情绪越发严重。
　　
　　总不如别人有钱
　　
　　刚刚过了而立之年的小陈,收入也不错,年薪将近20万,但他就是觉得“不够”。他总是抱怨,某某同学换了几十万的车,自己才开七八万的小车;某某同事换了三室的房子,自己才住个小两居……房子、车都想换,但就是觉得自己钱紧紧巴巴,天天梦想着自己比别人有钱,现实中看到自己不如人就焦躁不安,哪一样不都和钱有关?
　　金钱不是万能的,但没有钱又是万万不能的――这句话在现代社会体现得尤为明显。于是,有了拼命工作,希望多挣点血汗钱的;有了炒股、买基金准备理财致富的;有了买彩票想凭运气一夜暴富的。然而,不管是什么方法,能真正赚得心满意足的只是极少数,更多的人是在抱怨,“为什么别人能买名车、住豪宅,想什么有什么,我却怎么拼命努力也追不上?”
　　有所追求不算错,大环境如此,适度焦虑也很正常,但如果把握不好尺度,出现过度焦虑,进而变得身心疲惫、情绪低落,那可就得不偿失了。
　　(摘自《生命时报》)