生活中痔疮患者要注意什么 痔疮患者生活“八忌”

　　一、忌久坐久站 久坐或久站,由于重力和脏器的压迫,会引起肛门直肠静脉血液向上回流受阻,淤积于肛门周围,久而久之,引起直肠末端膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲,会引发或加重痔疮病情。所以,因工作需要必须长时间站或坐的人,应经常更换姿势,平时还应加强运动健身。
　　二、忌饮食不节 吃得太饱会加重胃肠负担,导致肛门直肠血管扩张,使病情加重。油腻与生冷食品容易引起腹泻,导致排便次数增多,使直肠、肛门静脉因频繁受到刺激而扩张,肛周淤血加重,也会诱发与加重痔疮病情。痔疮患者应忌饱食、辛辣、饮酒,少吃油腻与辛辣刺激性食物。
　　三、忌长期便秘便秘既是诱发痔疮的主要病因,也是引起痔疮病情加重和多次复发的重要因素。因此,痔疮患者应加强对便秘的防治,改变饮食结构,保证足够的饮水,适当多吃含纤维素多的蔬菜、水果,如芹菜、白菜心、萝卜、香蕉、苹果等,以保持大便通畅,从而缓解便秘。
　　四、忌经常憋便 当有便意时,如果因工作忙或打麻将等原因不马上去排便,就会抑制排便冲动,若经常如此,会使直肠对粪便压力刺激无动于衷。粪便久留肠中,水分被吸收,则变得干硬,增加排便难度。因排便困难而持续用力,造成此处静脉内压力反复升高,静脉就会肿大。因此,痔疮患者不但要重视排便卫生,还应养成有便即排与晨起定时排便的良好习惯,而且用坐式马桶较蹲式马桶为好。
　　五、忌排便时间过长 有些人喜欢在大便时看书、看报或吸烟,导致排便时间过长。人在排便时,因腹压增高会引起肛门静脉扩张。若每次排便时间过长,就容易加重静脉的扩张屈曲,使病情加重。因此,应改掉大便时看书、看报等不良习惯,尽量缩短排便时间,一般以控制在3分钟以内为宜。
　　六、忌性生活过频 性交时,精神兴奋,全身肌肉都处于高度紧张状态,尤其是背部和臀部的肌肉高度紧张持续地收缩肛门,使肛周的静脉丛受到压迫,就会导致血液回流障碍而发生淤血(直到性交结束,血液循环才恢复正常)。性交过频,肛周静脉反复充血,就会加重痔疮病情。
　　七、忌束腰过紧 腰带勒得过紧,会妨碍腹腔及肛门的血液循环,影响肠蠕动,使肛周静脉充血或加重大便秘结,诱发痔疮。少数年轻女孩为了求得线条美,常有束腰习惯,这是有害的。
　　八、忌讳疾忌医 不少人认为痔疮是小病,出点血没关系。或因痔疮长在肛门这个特殊位置,很多女性更是不好意思就医,这是十分错误的。如痔疮得不到及时治疗,不但局部可能引起严重的肿胀疼痛,还可能随时并发急性出血或慢性出血,引起贫血,影响生活质量,妨碍工作。此外,痔疮如不及时治疗,还有恶变的可能。
　　因此,患了痔疮,如果比较严重,一定要及时就医,以防引发意外和严重不良后果。而治疗则应到正规医院的专科找专业医师施治,根据不同病情分别采取中药治疗、注射治疗、冷冻治疗和手术治疗等。(湖南 孙清廉)