【培养儿童的适应能力及好习惯】

　　[关键词] 培养儿童； 适应能力； 好习惯 　　[中图分类号] R473.1[文献标识码] B[文章编号] 1005-0515（2011）-08-001-02
　　
　　孩子的适应能力，是指孩子对周围的自然环境和社会要作出反应和适应的能力，是儿童心理发展的重要组成部分。幼儿时期是人生社会化的起始阶段，孩子将来能否适应环境、协调关系具有健康的心理和健全人格，都与其幼儿时期的适应能力培养密切相关。而现在有些家长，只重视孩子的身体发育，而忽视了对孩子的心理发展；重视智力开发，忽视适应性、好习惯的培养，十分不利于孩子的健康成长。我们从大一些孩子的身上就可看出问题，一个体格发育健康的孩子，不敢去面的竞争激烈的学习、生活压力，更愿意在父母的庇护下寄生；一个学习成绩优秀的孩子，都不能与同学或周围的人和睦相处。更有甚者，仇视社会、或者厌学、厌世等，这些孩子问题出在哪里?有专家分析认为，适应能力差是显著的影响因素，我们做父母的应值得警醒。
　　1 别让孩子当“宅娃” 随城市化建设的飞速发展，居住高楼大厦，孩子被困屋中。现又多一个流行词叫“宅娃”，所谓“宅娃”就是成天窝在家里看电视、打游戏、翻小人书，或自己跟自己玩，几乎没有伙伴的孩子。“宅娃”的结果就是一点也不适应外面的世界，这样养育的孩子，对气候和环境的变化很难适应，有点“风吹草动”就生病。如天气一冷一热稍有变化就容易感冒发烧咳嗽，长时间好不了；到外面吃饭闹肚子；偶尔带他外出旅游住旅馆，因环境不熟悉，孩子总是不能安静地睡觉。
　　2 培养孩子好习惯 每位家长都希望培养孩子良好的行为习惯，可如何培养却令家长倍感困惑。何不妨尝试运用“强化定律”来培养孩子的好习惯。所谓强化定律，就是关注孩子的正确行为，使之强化；淡化孩子的不良行为，使之消失。强化定律被称为“世界最伟大的教育法则”之一。研究发现，如果人们在无意中做出某种行为之后得到关注，认同或赞赏，以后就会更多地做出这类行为；反之，如果某种行为被忽视、抑制或惩罚，以后人们则会尽量回避这种行为。这就是强化定律之所有效的根本原理。幼儿时期是孩子行为习惯的萌芽期，既易于养成好习惯，也易于纠正坏习惯，家长如果善于运用强化定律，孩子将一生受益。
　　如有的孩子脾气很大，稍不如意就会哭闹，乱扔东西，甚至在地上打滚。愿望得不到满足时他还会说些让父母伤心的话，如爸爸妈妈不爱我了！我要去爷爷、奶奶家。如果家长心软，经常被孩子“控制”甚至“要挟”，就会把孩子养成不好的坏习惯。正确的做法是采取负强化，也就是冷处理，让孩子的不良行为在被忽视过程中慢慢弱化直至消失。比如有的孩子独占心理很强，自己的玩具不给别的小朋友碰，不愿互相玩耍。客人带孩子到家玩，拿他的玩具玩，他就会打小朋友甚至大哭闹、地上打滚，此时家里有客人，作为家长应该把孩子抱到另一个房间关上门，各自在客厅招呼客人聊天等进行冷处理，他便会慢慢地安静下来，等客人走后，再对孩子进行合理的开导和教育。孩子撒泼的招数不灵了，这样的坏毛病就会慢慢改掉，变得友好相处。
　　3 合理选择强化物激励孩子好习惯 我们在教育孩子时通过一定的强化手段，固化他好的行为习惯，就需要不失时机地奖励和肯定孩子好的行为习惯。肯定和奖励需要有强化物，以刺激孩子再次表现好。家长要根据他喜欢的程度和表现好的程度合理选择。
　　3.1 常用于幼儿的正强化物分为五类 第一类：消费类强化物如糖果、巧克力、饼干、汉堡、饮料等。第二类：活动性强化物，有看电视、野餐、旅游、去动物园、游乐场等。第三类：操弄性强化物，有布娃娃、变形金刚、玩具汽车、玩具枪、画片、卡片等。第四类：拥有性强化物，像小猫、小狗、光盘、漂亮衣服、纪念品、文具等。第五类：为社会性强化物，属于精神层面的，有抚摸、微笑、注视、逗乐嬉戏、讲故事、口头表扬等。另外对大一点的孩子还可以采取代币强化，就是拿好的行为进行积分，用积分换取奖励。您可以给孩子列一个行为分值积分表，如：按时起床加2分、帮助做家务加4分、对客人有礼貌加5分，达到一定的分值可以兑奖，从父母这儿得到玩具、额外的特权或外出游玩等奖赏。
　　3.2 使用这些强化物时要注意的问题 在给孩子进行奖赏的同时，还要口头讲述是孩子的什么行为得到了奖赏。比如：“今天你按时吃饭了”或“你对客人特别有礼貌”，所以要奖励你。这样孩子对自己哪方面做得好，是爸爸妈妈高兴和满意的比较清楚，下次还会继续这样做。还有，多种强化物要配合使用，花样变化灵活，家长要善于观察孩子哪些是非常想要的东西，比如特别想得到的玩具或特别想去的游乐场所等，掌握了这些信息，当孩子表现不错时，您就可以运用手中的筹码作为奖励物，让他的需要暂时得到满足，这种“按需奖励”比泛泛的奖励效果要好得多。随孩子的年龄增长，有形的强化物要逐渐减少。社会性强化物，也就是精神方面的强化物要逐渐增多。
　　3.3 父母要善于捕捉孩子的闪光点 家长要注意观察孩子的闪光点，并及时给予正强化物奖励，在习惯培养的初期是很有效的，但问题是孩子每天的行为那么多，父母不可能对孩子的每一个好行为都进行强化，而且也不能无限制地给孩子那么多的正强化物，因为使用太多会导致孩子对这样的刺激反应麻木，不珍惜，不再付出努力巩固好的行为。怎么办？我们父母可使用间歇强化可以解决这个问题。
　　4 间歇强化,也就是间隔性地进行部分强化 一是定时强化。每一个固定的时段持续的行为，可以得到一次强化。比如：孩子好动，不能安静专注的画画，您可以对他说：“我每隔十分钟进来检查一次，看看你是不是在专心画画”。或对练琴缺乏自觉性的孩子说：“我每天都要听你练得怎么样”。如果结果比较令人满意，就对孩子进行适当的表扬或奖赏。二是变数强化。它是不按固定时间进行的，如父母对孩子在幼儿园的表现进行不定期地监督和检查，随时向幼儿园或小朋友了解情况。这样孩子就不会放松自己，养成稳定而又持久的好习惯，对表扬和奖励的依赖会逐渐减少，自觉性大大提高。三是定数强化。就是当孩子的行为达到一定数量时可获得一定的强化物奖励。如培养孩子的阅读习惯，当他读完一本书或读完一定数量的文章后可获得适当的表扬或奖励。
　　5 有了这些方法，家长可省去很多无效的说教 当孩子养成了良好的行为习惯之后，对他的成长就会顺利很多。但是总体来说，不管爷爷、奶奶、外公、外婆和父母一定不能娇惯孩子，否则适得其反。孩子的学习兴趣不是天生的，它需要后天培养，培养兴趣最好的方法是让孩子在学习中不断进步。
　　参考文献
　　[1] 豫妹.用强化定律培养孩子的好习惯[J].妇女生活,2010,12(453):52-54.