喜悦之心,长寿良药:喜悦的心乃是良药

来源:初中周记 发布时间:2019-09-05 点击:

  由于工作关系,我认识两位癌症患者,前一位肠癌晚期患者,虽身患绝症,却心胸开阔,乐观愉悦,手术后十多年仍然健在。而后一位肠癌患者,在确诊癌症之后心情压抑,悲痛欲绝,在回家的火车上就交待后事,结果到家一个星期就与世长辞了。诊断相同的患者,不同的情绪导致截然不同的结果。这是因为乐观、开朗、愉快、喜悦的精神,能增强并能极大地活跃人体的免疫系统,提高抗病能力,延长人的寿命。
  有一回,我住进医院,卧床十几天,当病愈出院时,刚迈出医院大门,陡见丽日当空,阳光普照,又见喷泉池边人群熙熙攘攘,我不由得从心里欢快地叫起来:“好一个美丽的世界!”
  是啊,人生活在这个世界上,我们看到了它有丑恶的一面,但我们更要看到它有更光明、更美好的一面。良辰美景,赏心乐事,随处可见。智者乐山,仁者乐水。雨有雨的趣,晴有晴的妙。
  当然在人生旅途中,所有的人都不可能总是一帆风顺:升学落榜、就业无门、爱情失意、婚姻解体、妻离子散、官场沉浮、意外事故、生意破产等等。谁都会经历那些沟沟坎坎,谁都会品尝到酸甜苦辣,重要的是必须学会及时调整自己的情绪。
  幸福与喜悦是一种心理状态,内心平静、坦然,则无事而不乐。做每一件事,都给它一个快乐的思想:砍柴的时候,想着的是火的诞生;锄草的时候,想着的是丰收在望;与人同行,想着大家有共同理想;与人分手,想着重聚之后的欣喜若狂。心灵是喜悦的根须,兴趣是喜悦的苗芽,品德是喜悦的枝干,笑语是喜悦的花朵,业绩是喜悦的果实。要想获得喜悦,你可以读书至乐,创新增乐,运动添乐,活动聚乐,交友融乐,艺术升乐,知足常乐。
  喜悦也是一种觉悟,谁人不死?活一天乐一天才是最有价值的。不管遇到什么困难,只要拿得起放得下,快乐就会永远驻留身边。唐朝高僧天际大师的治病良方是:“好肚肠一根,慈悲心一片,温柔半两,道理三分,老实一个,阴阳全用,方便不拘多少。”
  尽管人类的疾病千奇百怪,医生开出的处方千差万别,但时刻保持喜悦之心――才是最朴素的长寿良药。

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