情绪与疾病【情绪疾病,你知道多少】

来源:小学周记 发布时间:2019-08-22 点击:

  我们知道,人感染了细菌、病毒会得病,机体受了创伤会发病,饮食不当也会患病,却忽视了另一种非常常见又不足以引起人们注意的致病因素,就是不正常的情绪变化,它可能导致很多疾病发生。下面这些疾病皆可由不良的情绪所致。
  情绪性胃 古今中外很多学者曾做过大量的实验和统计资料分析,结果都说明了情志不畅是导致胃病发生的重要原因。如有人做过一个实验,把猴子吊起来,并不时给以电刺激,造成猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。又有人采用纤维胃镜、X线、脑电图对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制、植物神经功能紊乱密切相关。在平时,我们经常发现这样一种情况,由于情志不畅,如忧思、恼怒、意外精神刺激,往往会明显影响食欲而出现不思饮食,这在中医学中称为“思虑伤脾”和“肝脾不调”。
  情绪性腹痛 腹痛在临床上极为常见,多为感受外邪,饮食不洁,情志失调及阳虚等导致气机郁滞,脉络痹阻及经脉失养所致,故有“不通则痛”之说。但腹痛一症牵涉疾病范围较广,与大便异常有密切关系,而且其病情变化与情绪变化密切相关。
  慢性非特异性溃疡性结肠炎是一种原因不明的直肠、乙状结肠非特异性溃疡性炎症,主要症状为腹痛、腹泻、黏液血便、常经久不愈,其起病缓慢,病程较长,现代医学认为与长期紧张、免疫功能异常有关。结肠易激惹综合征,又称为结肠过敏、结肠功能紊乱、结肠神经宫能症,常表现为腹痛、腹泻或腹泻与便秘交替出现,往往伴有心悸、乏力、胸闷、失眠、尿频等神经宫能症状。各种检查无明显器质性改变,常因情绪改变而诱发。这类疾病,古代医著中称为:“气泄”由于其发作与情志不畅有关,故应避免精神紧张和恼怒,节制饮食,适当使用一些镇静药物如安定等,具有一定作用。
  情绪性哮喘 人们都知道,花粉、粉尘、呼吸系统感染及某些药物等可引起哮喘,而精神受刺激也能引起哮喘。
  研究证明,心理因素可诱发或加重哮喘,患者在焦虑、困扰或愤怒时,哮喘会频繁发作。有人对480名不同年龄哮喘病人的统计分析表明,由心理因素引起哮喘发作者占30%。焦虑、抑郁和愤怒等消极情绪,可促使机体释放组胺及其他能引起变态反应的物质,提高迷走神经兴奋性和降低交感神经的反应性,从而引起或加剧支气管哮喘的发作。反之,因疾病的发作又会造成情绪更加紧张、抑郁、悲观、沮丧,从而又进一步加重病情,如此恶性循环,会使疾病长久不愈。
  季节性情绪抑郁在炎夏,人人好动活跃,然而,冬季人便显得意志消沉,医生提醒这可能是患上了“季节性情绪病”。
  有关医生指出,“季节性情绪病”是精神抑郁症的一种,病人每每在阳光减少的冬季意兴骤减,对身边事物提不起兴趣,还有嗜睡、多吃、易怒、过敏等病症。与一般抑郁症明显不同的是,“季节性情绪病”病人只在冬季发作,夏天则情绪正常。若连续两个冬季都是,就有可能是此类病者。
  情绪性疲劳 很久以来,人们普遍认为,人的疲劳一般是由于超负荷的体力劳动或脑力劳动引起的,但后来心理学家们经过长期研究,揭示出事实并非如此。他们发现,辛勤的工作一般不会导致疲劳,特别是不会引起那些经过休息或睡眠之后还不能解除的疲劳。那么,疲劳是怎样形成的呢?心理学家认为,是与人的心理状态有关,人的不健康情绪,尤其是忧虑、紧张、烦恼等才是导致疲劳的真正原因。
  情绪性感冒 新的研究表明,长时间的紧张状态会削弱机体抵抗病菌侵袭的能力,使感冒病毒在鼻腔部位取得对抗体的优势,使人易于罹患感冒,形成所谓感冒体质。
  英国索尔兹伯感冒研究所的科学家们在实验研究中将394名自愿试验者同外界分别隔离9天。第二天,他们把几滴无色透明的液体滴进自愿接受试验的人鼻子里。他们每天都进行检查,以便将咳嗽、气喘和流清鼻涕的过敏情况记录下来,通过血液检查大部分可早早知道感染的情况,这些结果同对这些自愿接受试验的人在隔离前所做的心理试验相同。这说明紧张状态的程度越高,感冒病毒起作用的可能性也就越大,研究结果显示,47%参加试验的人由于其紧张状态高而患病,而不紧张的人得病者只占25%。
  情绪性癌症 近年发现,克制自己、压抑愤怒、有不安全感及不满情绪的人易患癌症。不良情绪影响免疫系统识别和消灭癌细胞的“免疫监视”作用。动物实验证明,心理紧张可使皮质激素增多,免疫细胞减少,促使肿瘤的发展。当然,并非所有受到强烈刺激和承受巨大精神压力的人都会患癌,但患癌者往往是那些性格孤独、沉默、情绪内蕴的人。
  情绪性头痛 日常生活中,人们爱把一些棘手难办的事说成是“令人头痛的事”。从医学角度来看,不良的情绪,如紧张、焦虑等,确实可以引起头痛。现已知道,常见的紧张性头痛和偏头痛就与不良情绪密切相关。
  紧张性头痛是慢性头痛中最常见的一种,它的另一个名称叫做肌肉收缩性头痛。这类头痛是什么原因引起的呢?著名研究头痛的专家马丁博士说:“这种头痛常与人们相互间的矛盾、不如意、羞怯和内心恐惧心情有关。”临床实践也表明,病人常伴有焦虑不安的症状,发病大多由心理因素引起。有些病人头痛一直未能消除,查其原因,在排除客观因素后,原来还是对疾病过分担忧的缘故。研究证明,紧张、激动的情绪可使头部某些动脉(包括脑实质动脉)发生痉挛,但这些发生痉挛的血管平滑肌不可能长时间收缩,当它发生疲劳时便放松扩张,于是就引起头痛。此外,肌肉收缩本身也会引起头痛,这是因为肌肉收缩可使供应肌肉的血流减少,局部发生缺血,从而导致头痛。
  偏头痛是一种反复发作的头痛,常一侧或两侧交替发生典型的偏头痛,首次发病多在青春期和青年期,也有儿童期就发病的.多数患者有家族史。目前认为本病可由多种因素引起,其中精神因素起重要作用。伦敦偏头痛协会的一位专家指出:偏头痛患者的发病,大多发生在周末.那些事业心重、雄心勃勃的人和性情急躁的妇女,比般人发病的机会要多。因此,有人认为,偏头痛实际上是心情紧张一周或一个时期以后,在消闲F来时产生的一种反应。
  情绪性糖尿病 不良情绪何以成为糖尿病的诱发因素?众所周知,胰岛素是胰岛组织中细胞分泌的种激素,其分泌除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外,还直接受植物神经的影响。当人处于紧张、焦虑、恐惧等应激状态时,交感神经的兴奋性将直接作用于胰岛β―细胞受体,抑制胰岛素的分泌。同时,交感神经还将作用于肾上腺髓质,使肾上腺素的分泌增加,间接地抑制胰岛素的分泌、释放。如果这种不良心理因素长期存在,便可能引起胰岛β―细胞的功能障碍,使胰岛素分泌不足的倾向性最终被固定下来,进而导致糖尿病。
  情绪性“高血压痛” 在前苏联卫国战争中,德国人包围了斯大林格勒,城内许多苏联人面对德国人兵临城下,一夜之间患了高血压。这就是历史上有名的“围城高血压病”。
  社会心理环境中的天灾人祸、遭受失败挫折、歧视虐待和生活坎坷,都属于损害健康的恶性刺激。它可以使人产生愤怒、惊恐、忧伤、失望等不良情绪而使人患病。

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