父母如何面对青春期抑郁的孩子:如何面对抑郁

　　一个阳光明媚的早晨，刘女士来到了我的咨询室，她人约50来岁，神情有些疲惫的样子。在我作了自我介绍，请她坐下来之后，她有些欲言又止地讲起了她的故事，或者准确地说，她儿子的故事：
　　我的儿子萧宇是个学习十分刻苦的孩子，在刚进初中的时候，其实他的成绩表现平平，但是在初二上学期的期末考中，他的成绩一下子上升到了全班的第二名，连班主任都打电话到家里祝贺他。但是他却在接到电话的那一刻抱住我哭了。我问他怎么啦？他对我说：妈妈，我好辛苦。当时我以为他是期未考试时复习得太辛苦了，就和他说：放假了，我们出去玩几天。后来，我们出去旅游了一个星期，但回来后，他好像还是有点不快乐，不过后来学校开学，这件事就被我们忘掉了。
　　在那之后，萧宇的成绩一直很好，有时还是全校第一名。上了高中以后，他的成绩也保持得很好。但是我老是会隐隐约约觉得不对劲，我觉得他学习太认真了，也不出去玩什么的，晚上学习时我叫他出来吃水果，他也不愿意出来，还说我烦。我也把这种情况和别人谈起过，但是朋友，亲戚都会说：像你儿子那样爱学习的，我们想都想不到啊，你还在那里瞎操什么心啊！
　　在他高二那年，有―天，萧宇和我们说他身体不舒服，他觉得最近老是吃不下饭，睡不好觉，浑身上下觉得不对劲，老是觉得难受。我们刚开始以为他是学习太累了，就让他好好放松几天，但是，几天过后他还是这样。我们就去了医院检查，可是，检查出来这孩子身体都很好，在检查了好几家医院之后，一个医生对我说，你们这孩子可能不是生理上的原因，要么去看看心理医生。于是，我们又去看了心理医生，那个医生对我说，你们孩子得了抑郁症，需要吃药治疗。但是我们不信，你说这孩子不就是内向一点，不爱说话一点，怎么就来了个抑郁症？萧宇他自己也难以接受，但是后来他的情况越来越严重，我们只好再去医院。在吃了医生开的药之后，他的情况好转了一些，但是过了一段时间好像又恶化了，还说我们联合医生骗他，不帮他之类的话。他觉得医生治不好他，而我们文化水平低，没出息，又连累了他。那段时间我们真的是没办法了，后来，我才知道那时他自己已经擅自停药一个多月了。
　　因为他生病的原因，他休学了一年，后来我们替他转到了另一所学校，也就是现在的这所高中，但是现在他就变得完全不学习，还说，原来自己努力学习反而得了这种病，而不学习的同学却比他要开心许多，他也不想学了。我们也不敢管他，只好随着他，但是现在他高三，就要高考了，我们都担心得不得了。迟老师，你说我该怎么办呢？我真的不知道该怎么做才好了……。
　　听完刘女士的话，我对她的状况表示深深的理解和同情。很多家长知道自己的孩子有了一些心理上的适应不良或者是心理障碍的时候，经常会表现出不知所措，不相信，愤怒，悲伤，无奈等等心理。而且由于缺乏一些关于心理方面相应的知识，家长甚至不知道自己的孩子是由于心理方面的原因才会表现出一系列的异常，而像抑郁症这类的心理障碍，由于初期表现不是很明显，往往更容易被家长，老师和孩子忽略，等到情况相当严重的时候才会引起注意。
　　那么，在日常的生活中，如果我们的孩子得了抑郁症或者表现出一些抑郁的倾向，作为家长的我们应该怎么样地面对我们的孩子呢？
　　
　　◆早发现，早治疗
　　
　　虽然说抑郁症在刚开始时可能不容易被人们注意到，但也并非无迹可寻。通常，我们说抑郁的典型是三低：情绪低落，思维迟缓，精神活动性迟滞，症状要持续至少2个星期以上，并对当事人日常生活造成影响，使当事人很痛苦。
　　不过，对于孩子，特别是青春期的孩子，他们的症状表现可能和成人的还是会有一些不同。比如，对于儿童或青春期孩子，他们经常会表现出精神活动性激越，而不像成人的精神性活动迟滞，即孩子特别容易被激惹，易暴躁，不悦；另外，孩子还可能表现出没有心思玩乐，不喜欢交朋友；上课或做作业时注意力不能集中，容易疲劳；功课退步；胃口不好，比起同龄的孩子体重不增加；睡不好；身体不舒服，如头痛，肚子痛等。像上面故事中的萧宇在早期就表现出一些值得注意的症状，不喜欢交朋友，关在家学习，不让任何人打搅，以及后来的身体不舒服等。
　　如果家长发现自己的孩子有一些这方面的情况，就要及时地注意，最好能请专业的医生或心理咨询师诊断一下，而一旦确定是抑郁症，必须尽早治疗。一方面是早期抑郁症治疗的效果比较好，另外若早期不注意，可能会发展为重度抑郁。重度抑郁比较难治疗，而且它引起的自杀率是比较高的。
　　所以家长们不应该讳疾忌医，以免耽误治疗的大好时机，延误了病情，使得病情进一步恶化。萧宇及他的父母在刚刚开始时都不愿意接受这样一个现实，从而导致他的病情在后来变得比较严重，需要接受更长的时间进行治疗。
　　
　　◆摆正心态，坦然面对抑郁症
　　
　　当被告知孩子得了抑郁症时，很多家长的第一反应是不相信。家长们无法接受自己的孩子居然成为了“特殊人群”的一员。但实际上，青春期的孩子得抑郁症并非少见。2005年，美国有1100万儿童和青少年被诊断患有抑郁症，并服用抗抑郁药物。而在中国，抑郁症和伴随而来的自杀问题也是十分的严峻。近两年，中国及世界青少年的自杀出现了明显低龄化的趋势。这种情况的出现原因是多层次的，在家庭方面的原因可能主要是以下几点：
　　1.家庭压力：如父母患病或死亡，父母离婚，家庭破裂，家庭纷争等：
　　2.反复挨老师、家长的批评，受到极大的挫败感：
　　3.有家族抑郁症史的。
　　抑郁症并非猛虎禽兽，在现代的医学条件下，它治疗的成功率还是相当高的。家长们可能要坦然地面对它，而不是害怕逃避。
　　
　　◆积极配合治疗，多和孩子沟通
　　
　　很多家长可能对这一点存在疑问，什么叫做积极配合呢？我每周带孩子去心理咨询师或是医院进行治疗，对他悉心照顾，他发脾气我忍着，理解他，他要做什么我都不进行干预，这样的配合还不够吗？我还要做到什么程度？
　　对于抑郁症的孩子来说，除了按时吃药之外，另一个促使他康复的关键是心理上的康复治疗。很多时候，抑郁症的孩子会有一种消极的自我的评价，认为别人都是认为他很“特别”，或者自己是毫无价值的，没有用的，没有前途的等等。这种消极的评价会导致他产生焦虑，而这种焦虑则会迫使他采取一些方式，如攻击他人，在心理上虐待自己，即自暴自弃等，来缓解自己心理上难受的感觉。所以作为家长，要更多地和孩子进行沟通交流，随时随地了解孩子心理上的变化，关注孩子的心理需求，站在孩子的角度和立场上来看待他遇到的问题。
　　家长是帮助孩子走出抑郁，重新树立自己人生的一个重要支柱，我们要做的可能不仅仅是将治疗工作交给医生或者是心理咨询师就够了。