[冬季密切关注血压]冬季血压比夏季高多少

来源:小学作文 发布时间:2019-04-05 点击:

  高血压患者的血压随季节变化发生波动的现象比正常人更为明显。因经受不起寒流的刺激,在这个期间发生脑中风、心肌梗死的人也要比其他时候多得多。高血压患者冬天里的防寒保暖工作非常重要,特别是在季节转换的时候更应该严加防范。一个寒流可以击倒一批人。这时应该加强对血压的监测,严密观察寒流对自己血压的影响,发现血压控制不好的,必须及时增加药物或调整剂量,不可掉以轻心,要多加防范疾病的变化。
  
  加强自测血压
  
  血压值是高血压治疗方案调整和药物选择的重要依据,血压变化往往是发生心脑血管突发病变的信号,及时掌握自己的血压变化对防止病变的发生具有重要意义,千万不能以自己的感觉来判断疾病的轻重。养成在家自测血压的习惯是一个行之有效的措施。
  在冬季可以比其他季节增加测量血压的次数,尤其是初冬季节变换时,血压出现波动现象的情况会更加明显。如平日每天早晨服药前测量一次血压的,可以在午后、傍晚、临睡前等时间段增加测量血压的次数,或者在有不适症状发生时测量血压,以观察血压与症状间的关系,为合理地用药提供依据。如果自己还不能确定血压是否有波动,可以到医院去做24小时动态血压监测,能更全面地了解血压的变化。
  
  及时调整药物
  
  高血压的降压治疗最主要的目的是最大限度地降低心脑血管病发病及死亡总危险,控制高血压的关键是降压要达标,如果收缩压升高10毫米汞柱,或舒张压上升5毫米汞柱,脑中风发生的危险性将增加40%以上。
  冬季血压可能随气温的降低而升高,及时调整降压药物是很重要的。平时用单药治疗的患者,可以在天冷的时候采用联合用药方案。但是,调整药物要有个过程,不能盲目心急,要按照血压变化的程度,分清楚血压是偶尔波动还是持续升高,药物的增加要从小剂量开始。尤其是老年人用药量不宜一下子增加过多,导致舒张压过低。由于冬天人体出汗量减少,血容量会有所增加,在这个时期用些小剂量的利尿剂会获得较好的降压效果。这些都应该在医师指导下进行。
  
  重视兼病治疗
  
  高血压患者除了要很好地控制血压以外,还要积极治疗同时患有的其他疾病。糖尿病、血脂紊乱也同样都是发生脑中风和心肌梗死的重要危险因素,糖尿病患者发生微血管的变化时,会出现动脉粥样硬化,血脂紊乱患者的血液常呈现出高黏滞状态,更容易引起脑血栓的形成。在治疗糖尿病和血脂紊乱的同时,根据病情和患者的自身情况选择阿司匹林(有出血性疾病或出血征象者禁用)或其他抗血小板聚集的药物也是必须的。
  冬季,人的活动量相对减少,身体代谢率减低,容易使体重增加,这也是造成心脑血管疾病的一个危险因素。减重、保暖,增强人体对寒冷的适应能力同样是预防疾病变化的重要措施。
  (作者每周二上午、三下五有专家门诊)

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