晚上睡觉手发麻是怎么回事 [手经常发麻是怎么回事等４则]

　　手经常发麻是怎么回事 　　 　　32岁的我,身体一直很健康,不知什么缘故,近两三个月早上醒来后发现双手麻木,下床活动后才慢慢消失。请问,出现这种症状的原因是什么?
　　上海 刘璐
　　林湘艳(广西医科大学附属医院副主任医师):临床发现,可以引起手麻症状的疾病很多,如糖尿病、痛风和老年性脑缺血等。考虑你年纪尚轻,身体一直很健康,分析很有可能是颈椎病、晚上睡姿不好压迫到神经或末梢神经炎等原因造成的。如果你长期伏案工作,很可能会因颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带病变使颈椎局部的血管、神经组织受压迫而引起手发麻。建议你到骨科、神经内科就医,也可寻求中医按摩、针灸、牵引等治疗。
　　(摘自《家庭科学・新健康》)
　　
　　指甲月牙小是不是病了
　　
　　我升职后工作很忙,经常加班加点,吃饭也没正点。无意中,发现手指甲上的“小月牙”没以前明显了,只剩下大拇指还能看见一点。这是不是身体生什么病了?
　　湖北襄樊齐先生
　　皮先明(湖北省中医院皮肤科主任):健康的指甲月牙应占手指甲的1/5左右,10个手指中应有4个以上是有月牙的,而且要边缘清晰。传统医学认为,指甲月牙弧度适宜、光泽好,说明气血旺盛;指甲月牙变小或逐渐消失,说明气血衰退,血液循环不好;指甲月牙有明显改变或长期存在异常,以及指甲月牙过小或过大都表示身体有一定的异样或病痛。指甲月牙过大表示经常处于焦虑、紧张的状态,心血管病人要警惕脑溢血,有胃肠道疾病的人则应提防十二指肠溃疡。指甲月牙过小或消失,说明消化功能差,身体相对较弱,容易疲劳。疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查,最后由医生来做出诊断。
　　(摘自《健康之家》)
　　
　　吃完饭就大便正常吗
　　
　　我经常吃完饭就大便,特别是吃辣椒后,情况更严重,请问这是什么病?
　　河南开封 马佳明
　　李白云(郑州大学第一附属医院消化内科主任医师):你这种情况在医学上叫胃结肠反应,是一种正常生理反应,很多人都有这种情况。这不是什么病,说明你的消化系统不错。人每次进食后,由于胃结肠反射引起结肠蠕动,已经积蓄在人体结肠内的粪便就会进入直肠,对直肠壁产生压力,引起排便反射。辣椒对胃结肠刺激大,所以你每次吃辣椒要大便就是这个道理;而且排便有利于将人体内的有害物质排除体外,对身体有好处,不必过于担心。
　　(摘自《大河健康报》)
　　
　　颈椎病患者
　　做“米”字操有用吗
　　
　　我是IT从业者,因为长期端坐面对电脑,患上了颈椎病,常常感觉颈背疼痛、上肢无力,朋友推荐我做“米”字操,这有用吗?
　　北京 周明亮
　　王小衡(湖南省郴州市第三人民医院主任医师)临床上,颈椎病可分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病等类型。时下不少人喜欢做“米”字操(颈椎的屈伸、侧屈和旋转等动作),认为“米”字操能治疗颈椎病,殊不知这样做往往事与愿违。“米”字操中的颈部侧屈动作可导致神经根经过的椎间孔缩小,加剧神经根型颈椎病患者的病情;而“米”字操中的颈部后伸动作可导致颈椎管狭窄,因此可加重脊髓型颈椎病患者的症状;对椎动脉型颈椎病患者,“米”字操中的颈部旋转动作可导致头晕发作。因此可以说,“米”字操不仅不能防治颈椎病,反而会加重某些类型颈椎病患者的病情。颈椎病患者可在日常工作中进行伸展活动以改善病情:首先端坐,两手掌放在两大腿上,眼平视前方,抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸;然后将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势;最后再缓慢向后向上缩颈。注意向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹,每天可做3~4遍。
　　(摘自《黑龙江晨报》)