幼儿园中班户外活动教案 [中班户外活动教案三篇]

【导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。大范文网准备了以下内容，供大家参考!

篇一：垫儿乐
　　活动目标：

　　1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。

　　2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。

　　3、体验运动时的乐趣。

　　活动准备：

　　大垫子4块放松音乐

　　活动过程：

　　（一）活动开始部分

　　1、打招呼

　　2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全

　　3、热身活动

　　肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）

　　（二）活动中间部分

　　垫子上的游戏：

　　师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗？

　　1、学习俯卧、侧卧、仰卧

　　介绍游戏规则和注意事项

　　（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。（练习2次）

　　（2）侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。

　　（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。

　　2、巧妙过垫子

　　转变垫子摆放方式

　　（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。

　　（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。

　　3、垫子上的搏击

　　教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。

　　师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。

　　教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。

　　按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。

　　赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。

　　4、快乐三明治

　　师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。

　　教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。

　　游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。

　　（三）活动结束部分

　　跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。

　　活动反思：

　　通过尝试垫子的多种玩法,发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时,主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也可以独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到后来的有点点怕，再到通过自己的努力勇敢的克服掉，可以说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的进步。

篇二:蛙跳高手
　　活动目标：

　　1.尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物。

　　2.发展跳跃能力。

　　活动重点：

　　尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。

　　活动难点：

　　按原地纵跳触物的动作要领练习。

　　活动准备：

　　1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。

　　2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”（“小虫”要多于幼儿人数）；也可用长绳悬挂“小虫”（分3处）。

　　3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。

　　4.出场热身、活动探索、放松音乐各一段。

　　活动过程：

　　一、小青蛙学本领。

　　1.出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。

　　2.小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。

　　3.跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作？

　　4.教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳跃动作。

　　二、蛙跳高手：跳得远。

　　1.自由探索怎样跳得远。（音乐）

　　2.讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍经验，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。（注意：落下地时，注意脚尖先落地。）

　　3.站成一排，比赛跳得远。

　　4.小青蛙跳荷叶。

　　三、蛙跳高手：跳得高。

　　1.小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢？抓害虫除了跳的远还要什么本领呢？自由探索怎样才能跳得高。（够得着的道具）

　　2.请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。（注意：落下地时，注意脚尖先落地。）

　　四、游戏：青蛙捉虫

　　1.小青蛙学了那么多的本领，要去完成它的使命了，那就是保护庄家，捉害虫！教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组，练习纵跳。

　　2.幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。

　　3.通过学跳跃的本领，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。

　　五、放松活动：青蛙嬉戏

　　1.幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。

　　2.与幼儿共同整理道具。
篇三： 抱树
　　活动目标：

　　1.能掌握行进间跳的方法。

　　2.能听到信号后快速做出反应。

　　3.能积极参与游戏活动，与同伴合作游戏，体验游戏带来的快乐。

　　活动重点：

　　能掌握行进间跳的方法

　　活动难点：

　　能听到信号后快速做出反应

　　活动准备：

　　物质准备：小椅子、大树头饰、兔子胸贴、青蛙胸贴

　　经验准备：儿歌《抱树》

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　教师和幼儿随音乐做热身运动

　　二、基本部分

　　1.教师请出树朋友，引出活动主题

　　师："小朋友们现在是什么季节"（春天）师："春天会有哪些我们身边的朋友会发生变化啊"（树、花、小鸟、小蝴蝶等等）师："今天火老师为小朋友们带来了一个朋友，小朋友们看看是谁啊？"（大树）"小朋友们喜不喜欢树啊！"（喜欢）"我们前几天学过一个关于抱树的儿歌，现在请小朋友们给客人老师读一下。

　　2.玩游戏《抱树》

　　（1）教师示范怎样抱树师：小朋友我们的前面有许多的树朋友，现在老师先给小朋友们示范一遍抱树的过程游戏玩法：教师将小椅子（树）围成一个圆圈，根据树的棵树确定参与幼儿的数量，每组幼儿要比树多一个。游戏开始，教师让参与活动的幼儿进入圆圈内，幼儿围绕圆圈边念儿歌边走，等儿歌停下后幼儿迅速抱树，没有抱到树的幼儿则站在圆圈中间等待下次机会。

　　游戏规则：

　　a.幼儿必须要在最后一句儿歌念完后才可以去抱树。

　　b.幼儿在读儿歌时必须是走或跳的。

　　（2）分组游戏教师将幼儿分成男女两组分别游戏，让幼儿在自主地游戏中来跟着儿歌抱树。

　　教师总结

　　三、结束活动

　　幼儿和教师随音乐做放松运动，将幼儿带离游戏场地。