步行上班的好处【走路上班】
来源：职称计算机 发布时间：2019-08-18 点击：
“现在这些小偷简直是太猖狂啦!”我把自行车扛上三楼，放在自家门前的楼道上，可没想到待我晚上出来想把车子扛进家里时，一看，车没啦!恨得我是直骂那缺德、可恶的小偷。进屋跟老婆一说，还遭到老婆的一阵奚落，我气得肺都要炸了。都怪自己大意呀!自己已被偷了4辆自行车了，怎么还没吸取教训呢!
无奈之下，第二天我也只好走路上班了。好在我上班的地方离我们家还不算太远，走路需花15分钟。说来也怪，当我走在路上，呼吸着清新的空气，欣赏着美丽的风景，听着小鸟唧唧喳喳的叫声，我竟然感到一阵以前从未体验过的轻松惬意。以往骑自行车上班时，都是匆匆而过，哪有今天这般好心情!走到办公室时，我感到神清气爽，四肢舒坦，心情舒畅。中午下班回到家里，我对老婆说：“没想到这走路上班还真舒服呀!你说我以前怎么就没有发现呢?以后我就走路上班啦!”
从那以后，我就开始坚持走路上班。每天走在路上，或快或慢，能自由掌握，边走边看，边走边想，带着一颗善意、博爱的心欣赏着路两边的风景，尽情地享受着一份从容与浪漫。有时，我还边走边锻炼，走到僻静之处，做做扩胸运动，伸伸胳膊、踢踢腿。平时自己坐在办公室里，难得有这样的锻炼机会。据悉，走路是一种方便、实用的健身方式，它不仅能起到舒筋活络、改善血液循环之功效，而且还有助于预防心肌梗死、高血压、糖尿病和肥胖症等。难怪老婆开玩笑地对我说：“你真该感谢那个小偷呀!不是他你能自觉地走路上班吗?”想想也真是这样呀，我虽然失去了心爱的自行车，但却换回了难得的锻炼机会，你说我值不值?有一句俗话说得好：有失必有得!生活中的许多事情不都是如此吗?