【过多饮用无糖可乐可能损害人体骨骼等】无糖可乐

　　过多饮用无糖可乐可能损害人体骨骼 　　以甜味剂代替糖分的无糖可乐问世后受到不少人的喜欢。无糖可乐在人体内产生的热量较少，因此有人就放心地大喝这种饮料。对此美国健康专家指出，过多饮用无糖可乐对健康不利。
　　据美国媒体日前报道，尽管尚无研究直接证实喝无糖碳酸饮料对人体有害，但健康专家指出，它们对人体健康构成隐患。耶鲁医学院营养专家戴维・卡茨说，一些证据显示，无论是普通碳酸饮料还是无糖碳酸饮料，其所含的酸性成分都对人体骨骼有不良影响。
　　陈世武摘自《济源日报》
　　
　　碘多碘少都有害
　　补碘切记要适量
　　很多人知道补碘有益于智力，但是他们并不知道，如果补碘过量，同样也有害身体健康。有关专家特别提醒，高碘同低碘一样都对人体有害，会引起高碘甲状腺肿等不良反应。
　　专家介绍，如果每天食用6克至10克(约1小汤匙)碘盐，摄入的碘量就可以满足人体的需要。此外，常吃一些含碘较多的海带、海鱼、紫菜、虾皮等食物也可以预防碘缺乏病。另外在喂养孩子时要科学合理地补碘，应主要从食物中摄取，不宜过多食用碘盐。
　　专家提醒，高碘同低碘一样危害健康，会引起高碘甲状腺肿等不良反应，甚至造成碘源性甲亢。因此，人们在日常生活中食用碘盐应当适量，过多过少都无益。同时在购买食盐时一定要购买有指定商标、贴有碘盐标志的合格碘盐。
　　摘自《新华每日电讯》
　　
　　很多人知道补碘有益于智力，但是他们并不知道，如果补碘过量，同样也有害身体健康。有关专家特别提醒，高碘同低碘一样都对人体有害，会引起高碘甲状腺肿等不良反应。
　　专家介绍，如果每天食用6克至10克(约1小汤匙)碘盐，摄入的碘量就可以满足人体的需要。此外，常吃一些含碘较多的海带、海鱼、紫菜、虾皮等食物也可以预防碘缺乏病。另外在喂养孩子时要科学合理地补碘，应主要从食物中摄取，不宜过多食用碘盐。
　　专家提醒，高碘同低碘一样危害健康，会引起高碘甲状腺肿等不良反应，甚至造成碘源性甲亢。因此，人们在日常生活中食用碘盐应当适量，过多过少都无益。同时在购买食盐时一定要购买有指定商标、贴有碘盐标志的合格碘盐。
　　摘自《新华每日电讯》
　　最新研究报告显示，过量服用多种维生素可能会增加男性患前列腺癌的风险。
　　研究人员对30万名男性的饮食和健康状况展开追踪调查，其中大约三分之一的受调查者每天服用多种维生素，其中5%的人每周服用七次以上。5年后的数据显示，其中大量服用维生素者比不服用维生素者人数多一倍。
　　研究人员推测，维生素可能在肿瘤出现前没什么影响，但在肿瘤出现后会刺激肿瘤生长。
　　丹麦哥本哈根大学医院的专家在与报告同时刊载出的社论中写道：“现有结果有助于进一步证实增大维生素片服用量与前列腺损伤有可能存在关联。”
　　摘自《现代快报》