动漫快乐方程式ova2 快乐方程式

来源:成人英语 发布时间:2019-05-24 点击:

  快乐是什么?你快乐吗?恐怕大多数人都很难说清楚。有人以为,拥有“真爱”、“财富”或者“一份美好的工作”就会很快乐,但答案并非那么简单。正因为如此,研究人类的快乐问题似乎成为心理学家们的钟爱。日前,英国广播公司(BBC)发布了一条消息:一群英国研究者发现了人类快乐的秘密。他们在调查了1000多人对4个快乐问题的看法后,宣称搞出了一个“快乐方程式”。
  所谓的“快乐方程式”是:快乐=P+(5×E)+(3×H)。其中,P代表“个人特征”(指人对生活的态度、适应能力和弹性);E代表“生存状态”(包括健康、经济稳定性以及友谊);H代表“高层次需要”(包括自尊、期望、抱负和幽默感等)。
  研究人员皮特・科恩说,大多数人可能并不知道快乐是什么,他们以为快乐可能就是拥有许多钱或者一辆高级轿车,或者一幢大房子。但拥有了这些东西的人,并不一定比那些懂得享受生活的人更快乐。他指出,英国人喜欢关注消极的事情,似乎很善于把自己弄得不快乐。“我们似乎过多地关注那些过错、失去的东西和得不到的东西,却忽略了真正想要和现时拥有的东西。”
  英国伦敦医学中心的咨询心理学家英格里德・科林斯在接受采访时则指出,“如果人们坐下来仔细琢磨快乐,是十分荒唐的,如果愿意的话,我们可以瞬间让自己快乐起来,关键在于观念的改变。”
  此外,研究者还发现男性与女性对快乐有不同的理解。在调查者中,大约有40%的男人说“做爱能让他们快乐”,30%的男人说“自己支持的运动队在比赛中获胜能让他们快乐”;而70%的女性觉得“与家庭成员呆在一起最快乐”,25%的女性说“成功减肥令她们快乐”。还有,男人比女人更关注浪漫、加薪、业余爱好等,认为这些能带来快乐。女人则可能只是因为天气好、阳光明媚,就感到快乐。
  “快乐方程式”所调查的4个问题,读者朋友也可以做做看,给自己的快乐打打分。计分标准如下:每道题请根据自己实际情况,按1―10分打分,1分代表“一点儿也不”,10分代表“非常符合”。
  1.你对人友好吗?精力充沛吗?有灵活性吗?对外界的变化能欣然接受吗?
  2.你的生活态度积极吗?能从挫折中迅速崛起吗?你觉得你在主宰自己的生活吗?
  3.你的基本生活需要得到满足了吗?比如个人健康、经济能力、安全、选择的自由以及归属感。
  4.你能发动周围的人支持你吗?你能全身心投入做一件事吗?你能得到你想要的,并为了目标按部就班地采取行动吗?
  计算分数:把第一个问题与第二个问题的分数相加得到你的“个人特征”的分数;第三个问题的分数代表“生存状态”的分数;第四个问题的分数代表“高层次需要”的分数。
  然后将三个分数代入上面提到的方程式,得到快乐分数(满分是100分),分数越高,说明现在越快乐。
  文/翰枫 史顺利摘自《成功

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