减肥小窍门一天减一斤 [澳大利亚 开发出锻炼减肥新方法等]

来源:成人英语 发布时间:2019-05-22 点击:

  澳大利亚 开发出锻炼减肥新方法   澳大利亚研究人员最近开发出一套减肥新方法,据说效果可达到常规锻炼的3倍。   这套新的锻炼模式可简单地概括为“8秒~12秒”原则。以骑自行车为例,锻炼者首先奋力骑车8秒,接着再放松12秒,如此反复进行20分钟,每周锻炼3次即可。
  路易斯等45名志愿者参加了这套新型减肥锻炼模式的训练。路易斯的体重一度达到80公斤,最近3个月来,她一直按照这种新模式进行锻炼。在不节食的情况下,她的体重已减轻整整8公斤。
  研究人员介绍说,新的锻炼方法对瞬间爆发力要求很高,与传统的匀速锻炼有很大不同。对比测试表明,采用新方法锻炼20分钟比匀速锻炼40分钟消耗的卡路里还要多。
  研究人员表示,如果没有条件到健身房锻炼,这种方法同样适用于跑步、游泳和户外骑自行车等项目。
  不过专家提醒说,这种爆发式锻炼的时间不宜过长,每次锻炼的时间最好控制在20分钟以内,否则会造成肌肉酸痛甚至拉伤。
  李慧编译自《堪培拉电讯报》
  
  印度 制造出高效“杀精”分子
  印度科学家新制造出了两种能杀死精子的分子,其有效性是目前最常用杀精剂的25倍。
  现有大多数杀精软膏中的有效成分是壬苯醇醚,它可以通过破坏细胞脂肪膜杀死几乎所有活细胞,就像家用清洁剂能去除油脂一样。但在杀精过程中,壬苯醇醚也会清除掉一些有助于避免膀胱炎和酵母菌感染的阴道细菌。对有些女性来说,壬苯醇醚还会刺激宫颈和阴道壁中的细胞,使她们更容易患艾滋病和淋病。
  印度中央药物研究所科学家制造的两种杀精分子能黏附于精子膜上,引发精子细胞程序性死亡。在对人类精子进行的试验中,这两种分子杀精效果显著,而且只需壬苯醇醚浓度的4%便能获得与壬苯醇醚相同的效果。
  负责这项研究的戈帕尔・古普塔说,他们制造的分子无须撕开细胞膜便可发挥作用,而且这些分子对宫颈细胞等无毒副作用。
  摘自《人民网》
  
  日本 研发出“分子快递”技术
  日本一研究小组利用分子马达开发出一种新技术,可将微小颗粒经由生物芯片上的微细通道运送到指定地点。这种“分子快递”技术将来可促进特定蛋白质和其他化学物质在芯片上发生高效反应,帮助人们研发新药。
  他们首先在生物芯片上的微细通道内“铺设”一种分子马达――驱动蛋白,然后再向通道内添加微管和作为能量的三磷酸腺苷(ATP),进入通道的微管会沿着通道整齐地排列起来,相当于“快递”系统的“铁轨”。驱动蛋白还可起到“火车”的作用,需要运送某种微粒时,就将特定微粒附着到驱动蛋白上,然后放入芯片的微细通道。添加一些三磷酸腺苷后,驱动蛋白就会沿“铁轨”运动将微粒送达指定地点。
  目前常用的运送微粒的技术依靠沿通道流动的水为载体,但这样的技术难以实现精确控制,而利用“分子快递”技术,可将微小颗粒高效精确地搬运到目的地。
  浅桥茂编译自《日经产业新闻》
  
  猫眼芯片让人重见光明
  美国研究人员通过在猫的眼部植入芯片,来寻找治疗色素性视网膜炎的新方法。
  视网膜是位于眼球后面,用于感光成像的组织。色素性视网膜炎是一种遗传性疾病。患者的视网膜上会逐渐形成一种色素,妨碍视觉细胞接收和向大脑传输图像的功能。随着病程的发展,绝大多数患者最后都将失明。
  在密苏里大学动物眼科学家克里斯蒂娜的研究项目中,猫扮演了极为重要的角色。她解释说:“猫眼的结构与人眼十分相似,而且它患色素性视网膜炎后,其病程和预后,也与人相似。利用它来进行试验,还能让医生们有更多机会,学习如何植入芯片。”
  这种直径2毫米的硅质芯片需要被植入眼球后方。每个芯片表面都覆盖着5000个可对光线作出反应的微型感光装置,并将图像转为电信号传送至大脑神经系统。除了能够延缓疾病的恶化,这种芯片产生的电流还能促进周围已损伤的感光细胞,使其再生。
  据了解,早先的动物试验已经取得了可喜的成绩。如今,科学家开始将芯片植入一些患者体内。“目前已有30名患者安装了这种芯片。这些患者的视力都得到了一定程度的改善,至少减缓了疾病恶化的速度。
  摘自《生命时报》

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