夏季为天然降糖季节 糖尿病人应抓紧治疗|糖尿病人按摩降糖方法
来源:雅思 发布时间:2019-05-25 点击:
夏日炎炎,酷暑难熬,但对于患有糖尿病的人来说,却是治疗的最佳时机。体内血糖的变化,与季节的关系非常密切。在一般的情况下,冬天人的血糖要比春秋高,而夏天是一年中血糖最低的季节。
那么,夏天人体内的血糖水平为什么会降低呢?首先是由于糖的摄入减少而消耗增加。夏天天气闷热,人们普遍食欲不振,往往转为摄取清淡的食物,而清淡的食物含糖量普遍偏低,犹如采取了低糖饮食疗法。同时在夏天,由于天气炎热,虽然人们的活动量并未增加,但常常汗珠滴滴,能量的消耗较大,以散发热量为主,而热量的消耗主要是来自于体内的血糖。另外,夏天的白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量耗散,体内的新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。所以,夏天人们查血糖总是偏低的,尤其是患糖尿病的人更是如此。
众所周知,糖尿病的发生是因为胰腺中的胰岛细胞功能失调,使胰岛素的分泌不足。胰岛素的主要作用是促进葡萄糖合成糖原,并加速葡萄糖的利用而使血糖水平降低,一旦胰岛素分泌不足,血糖就会升高,引起糖尿病。因此,糖尿病的发生主要是体内胰岛素分泌不足而引起的。而有关医学专家发现,人体在夏季对胰岛素的敏感性增高。促使胰岛素的分泌量比其他季节多,这也是夏天血糖偏低的重要原因。
因此,夏天血糖稍有下降,是上述多方面因素协同作用的结果,在这种情况下,切不可盲目减药,有时还可稍加剂量,以求血糖完全降至正常一段时间后,再考虑减药。对使用注射胰岛素的糖尿病患者,在夏天停用胰岛素,改为口服降糖药,免受皮肉之苦,那是再好不过的事情。但是,这一切都应由医生决定。总之,夏天是一个天然降血糖的时节,糖尿病患者应抓紧治疗,这样既有利于疾病的康复,也可以推迟并发症的出现。
文/代巧 摘自《卫生与生活报》
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