十月宝宝补钙_怀胎十月不要忘了大量补钙
来源：公共英语 发布时间：2019-05-21 点击：
怀孕对于女人而言, 是身体发生重大变化的时期,可以想象的是, 婴儿所有的养份, 都是透过胎盘由母亲来供给。怀孕期间, 足月胎儿所需的钙有80%都是在妊娠最后三个月所获得的。怀孕八个月以后胎儿的骨骼与牙齿钙化加速， 此时需要大量钙质, 如果孕妇饮食摄入的钙不足, 将严重影响胎儿与母亲将来的健康。
摄钙不足对于胎儿的影响
如果母亲摄入钙不足, 将导致胎儿的骨骼与牙齿发育不良，新生儿出牙晚。新生儿也因为血钙不足而容易惊厥, 或导致佝偻病的发生。另外, 由于钙具有维持毛细血管通透性的功能, 缺钙婴儿会有水肿发生。更重要的, 由于钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要, 缺钙更会影响胎儿将来的智力发展。缺钙的新生儿免疫系统较差, 体弱多病, 影响将来一生的健康。
摄钙不足对孕妇的影响
在整个怀孕的过程中, 孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙。因此, 若孕妇没有注意补充钙, 血钙浓度会降低, 进而动用保存在全身的骨钙。因此, 妇女在妊娠中期多会有抽筋, 腰腿酸痛, 骨关节痛, 浮肿等。这些都是由于缺钙所致。严重者甚至会转变为高血压, 难产, 骨质疏松, 软骨症, 骨盆畸型, 牙齿松动, 产后乳汁不足等。
孕妇若能注意在怀孕期间每日补充钙片(单由食物中摄取钙量多会不足),则除了可以免除上述缺钙对于胎儿与孕妇的影响外, 产后的恢复也比较快, 骨质密度不受影响, 身体不会因为怀孕而受到终生的伤害。
北京高平技术开发有限公司供稿