糖尿病人按摩降糖方法【夏季为天然降糖季节　糖尿病人应抓紧治疗】

　　夏日炎炎，酷暑难熬，但对于患有糖尿病的人来说，却是治疗的最佳时机。体内血糖的变化，与季节的关系非常密切。在一般的情况下，冬天人的血糖要比春秋高，而夏天是一年中血糖最低的季节。
　　那么，夏天人体内的血糖水平为什么会降低呢？首先是由于糖的摄入减少而消耗增加。夏天天气闷热，人们普遍食欲不振，往往转为摄取清淡的食物，而清淡的食物含糖量普遍偏低，犹如采取了低糖饮食疗法。同时在夏天，由于天气炎热，虽然人们的活动量并未增加，但常常汗珠滴滴，能量的消耗较大，以散发热量为主，而热量的消耗主要是来自于体内的血糖。另外，夏天的白昼时间较长，天热也容易睡眠不足，造成体内热量耗散，体内的新陈代谢旺盛，相对消耗的血糖也增多。所以，夏天人们查血糖总是偏低的，尤其是患糖尿病的人更是如此。
　　众所周知，糖尿病的发生是因为胰腺中的胰岛细胞功能失调，使胰岛素的分泌不足。胰岛素的主要作用是促进葡萄糖合成糖原，并加速葡萄糖的利用而使血糖水平降低，一旦胰岛素分泌不足，血糖就会升高，引起糖尿病。因此，糖尿病的发生主要是体内胰岛素分泌不足而引起的。而有关医学专家发现，人体在夏季对胰岛素的敏感性增高。促使胰岛素的分泌量比其他季节多，这也是夏天血糖偏低的重要原因。
　　因此，夏天血糖稍有下降，是上述多方面因素协同作用的结果，在这种情况下，切不可盲目减药，有时还可稍加剂量，以求血糖完全降至正常一段时间后，再考虑减药。对使用注射胰岛素的糖尿病患者，在夏天停用胰岛素，改为口服降糖药，免受皮肉之苦，那是再好不过的事情。但是，这一切都应由医生决定。总之，夏天是一个天然降血糖的时节，糖尿病患者应抓紧治疗，这样既有利于疾病的康复，也可以推迟并发症的出现。
　　文/代巧 摘自《卫生与生活报》