饮茶疗感冒:感冒可以喝茶吗

　　感冒俗称“伤风”，系因风邪侵袭人体引起的外感性疾病。临床上以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶风寒或发热等为主要表现。本病四时皆有，一般数天即愈。如果病情较重，引起广泛流行者，又称为时行感冒，西医称之为流行性感冒。
　　感冒的病因主要是感受风邪所致，多发于气候突变、寒热失常之时，也有因起居不慎、冷热不调、饮食失宜、雨淋或疲劳等使人体腠理疏松、卫阳不固、风邪乘虚侵袭人体所致者。因感外邪性质的不同，一般分为风寒、风热两类，又可挟暑、挟湿、挟燥。不同的季节，风邪往往随时气而侵入，冬季多属风寒，春季多属风热，夏季多挟暑湿，秋冬多兼燥气，梅雨季节多挟湿邪，四时不同的时气造成的感冒症状各异。
　　祖国医学认为，茶叶具有治疗和预防多种疾病的功用，故有“诸茶为各病之药”之谈。本文将茶叶治疗感冒的部分验方简述如下，供患者选用。
　　荆芥苏叶茶
　　茶叶6克，荆芥、苏叶、生姜各10克。加水煎煮15～20分钟，再加入红糖30克溶化即可。每日1剂，分上、下午温服。也可将药加水50ml煎沸8分钟，取汁；药渣再加清水适量复煎煮1次取汁，将两药汁合并用纱布过滤，共取药汁约500ml。然后将红糖30克加水煮溶后加入药汁中，分3次温服。本方解表散寒，疏风止痛。适于风寒感冒，畏寒、身痛、无汗等症。方中荆芥与苏叶都是辛温解表药，可治风寒表症。如伴有咳嗽痰盛,可加橘皮10克(鲜品加倍)。还可加薄荷3克同用,薄荷要后下。
　　苏叶羌活茶
　　茶叶、紫苏叶、羌活各9克。研粗末，以沸水冲泡频饮。每日1剂。本方解表散寒。适于风寒感冒，无汗，肢体酸痛，恶寒发热等症。
　　二叶薄荷茶
　　茶叶10克，菊花、桑叶各5克，竹叶30克，薄荷3克。共入茶壶内，以沸水泡1分钟即可。趁热随时服饮,服后避风寒,每日1剂。本方疏风解热止痛。适于风热感冒，发热头痛、目赤、喉痛、舌红、苔黄等症。
　　芦根茶
　　细茶叶6克，生芦根25克。先将芦根加水适量煎沸片刻，再加入茶叶、薄荷煎沸5～6分钟，然后取汁调入白糖半匙，温服。每日2次。本方清热解表。适于风热感冒。
　　葱豉薄荷茶
　　茶叶10克，葱白3茎（6克，去须），淡豆豉10克，荆芥2克，薄荷10克，栀子仁10克，生石膏（捣细）50克（先煎）。以水2碗煎取1碗约300ml，滤去渣再加入茶叶煎沸，分2次温服。本方疏风清热，解表发散。适于外感风热所致的头痛、发热、身痛、口渴、咽痛等。但外感风寒及内热不重者，不宜服用。
　　五叶甘草茶
　　陈茶叶、藿香叶、佩兰叶各15克，薄荷叶9克，紫苏叶2.4克，生甘草4.5克。以开水泡饮。每日2～3次。本方清热解表，芳香化湿。适于防治流感、暑湿感冒等。
　　竹叶薄荷茶
　　绿茶5克，鲜淡竹叶10克，鲜薄荷叶3克。以沸水冲泡，随饮。本方清热利湿解表。适于夏日轻度感冒，头胀头痛，心烦口渴等。
　　银花贯众茶
　　绿茶3克，贯众、板蓝根各9克，金银花10克。水煎代茶饮。每日1剂，7天为一疗程。本方清热解毒，辛凉解表。适于预防流感、感冒。
　　双花茶
　　花茶5克，金银花6克，菊花10克。同入砂锅中，加水400ml煎沸5分钟服饮。每日2次。本方清热解毒，疏风明目。适于外感头痛发热、心胸烦热等，特别对内热不解，伴有感冒的中暑患者有较显著的疗效。
　　流感三草茶
　　蒲公英30～50克，苏叶10克，鸭跖草30克。上三药挫碎，纳入热水瓶中，冲入适量沸水，盖闷约15分钟。频频饮用，每日1剂。本方发散清热解毒。适于流行性感冒，头痛，咽喉肿痛，发热，无汗，全身酸痛难受。
　　禁忌：感冒兼脾胃虚弱者用量宜少。
　　桑菊薄荷茶
　　茶叶、菊花、白茅根各10克，竹叶15～30克，薄荷6克。将上五药洗净，放入茶壶内，用开水浸泡10分钟，代茶饮。一日内饮尽。本方疏散风热，清热生津。适于风热感冒，头痛，咳嗽，目赤，咽痛，发热，口渴，或微有恶寒。但风寒感冒头痛、恶寒重、无汗者不宜饮用。
　　五神茶
　　荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，薄荷3克。上药放入热水瓶中，冲入沸水适量，盖闷浸泡10多分钟。频频饮用，每日1剂。本方发散风寒。适于风寒感冒，恶寒无汗，头痛，全身酸痛，饮食不香。
　　禁忌：流行性感冒发热重者不宜饮用。
　　牛蒡子茶
　　牛蒡子200克，茶叶50克。牛蒡子先拣去杂质，筛去泥屑，置锅内，用小火炒至微鼓起，外面呈微黄色并略有香气，取出，放凉，与茶叶混匀研成粗末。一次10克，用沸水冲泡，当茶饮。本方散风消肿。适于风热感冒。
　　榄葱茶
　　橄榄250克,葱头、生姜各390克，紫苏叶445克。上药共为细末，和匀，晒干，制成每包7.5克。一次1包，一日2次，用开水泡服，也可加盐少许。本方解表和胃。适于风寒感冒。
　　薄荷茶
　　薄荷6克，党参9克，生石膏30克，麻黄3克，生姜4.5克，茶叶3克。先将麻黄去根节。上药共研粗末，加水适量，煎取药汁，过滤去渣。一日1剂，分2次温服。本方辛凉解表。适于体虚或年老者感冒。
　　姜茶
　　生姜、草茶各等分。上药切碎，如粟米大，加茶煎。一次6克,一日2次。本方发汗解表，温中止呕。适于风寒感冒。
　　悦康外感凉茶
　　木患根、三丫苦、连翘、芦根、滑石各10克，岗梅根、板蓝根、大青叶、淡竹叶、水翁花各5克，薄荷3克，甘草2克。水翁花、薄荷、大青叶、甘草研末备用，滑石、岗梅根、木患根、三丫苦、连翘、芦根、板蓝根、淡竹叶用水煎煮15分钟，煮至约250ml，趁热去渣取汁，加入粗粉，闷10分钟，代茶频饮，一日数次。本方疏风解表，清热解毒。
　　三丫苦泡茶
　　三丫苦20克，茵陈10克，广藿香5克。广藿香粉碎成粗粉，备用。三丫苦、茵陈用水煎煮至约200ml，去渣取汁，浓缩至稠膏，与粗粉混匀，60℃下干燥，分装于滤纸袋中，每袋2克。每次1包用沸水泡10分钟，代茶饮，每日数次。本方清热解毒，祛湿和胃，退黄。适于风热感冒，咽喉肿痛，发热骨痛，胃肠湿热等。
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