谈“性”正浓等二则:性意正浓

　　夫妻性爱也是一种情感体操。 　　这是一位中年妇女，她随我走进门便搬过一把椅子端坐在我对面，默默无语地凝视着我。须臾，她痴痴地问我，“你看我像个淫荡的女人吗？”出于职业需要我给予了否定回答。她悲戚地说：“可我的老公却骂我是个荡妇？”她接过我递过去的茶水，理了理思路、开始讲述她的故事。
　　我叫刘芳，在一家公司搞企管。老公则在另一家公司工作。他是那种老成持重、思想比较保守的男人。
　　老公的敬业精神比较强，经常是披星戴月回到家，你别看他走进家门时一副疲惫不堪的样子，但只要一上床他就立马来“性”趣，没有“序曲”，单刀直入，一泻千里，最后酣然大睡。每每看到他发泄过后满足地躺在我身边呼呼沉睡，而我却要承受被欲望抛入半空中上不能上、下不能下的焦躁、沮丧、无奈、烦闷苦恼……真恨不得一脚把老公从床上踹下去。
　　在一次与知心姐妹闲聊时，我把我的苦恼直言不讳地告诉了她，她诡秘地告诉我，她有办法帮我那口子学乖。我按照这位姐妹面授的机宜，向老公谎称有事外出几天，并把一本《性爱悄悄话》放在老公的写字台上。第三天晚上，等我满怀春风地回到家时，老公的确比我想像中表现得还要急切冲动，我暗自窃喜姐妹的这招还真灵验。谁知，老公的表现竟然还是过去的“拷贝”。我惊问他“放在你桌子上的书看过没有?”“什么书?”他一脸惘然，见我脸色骤变，一阵哈哈大笑过后，他不屑一顾地说：“就是那本什么关于性的书吧?我正要问你，这种黄书怎么会跑到我们家来呢?好了，还是干正事要紧，其他事明天再说。”他说着准备再次进攻。我赶紧坐起来，避开了他的“锋芒”。老公僵直在那里，一脸疑惑，一脸懊丧，最后，无可奈何地叹息退却。
　　我想，既然性知识的大门已经开启，不如乘势而入，给他上一堂性爱课。于是，我温柔地偎在老公的怀里，对他说：“你不觉得我们的性生活出现问题了吗？”“我很正常啊，要说出问题的，应该是你。”显然，他还在向我发泄求欢失败的不满。我深情款款地对他说，“老公啊，并不是我不想做那事，只是我不想把性爱看做一项动物似的机械运动。你知道吗?你经常一味地埋怨我，缺乏热情，性趣冷淡。可你想过没有，这难道与你没有关系吗?你的那种快刀切入的做爱模式，不过是一种生理宣泄，哪里还有性趣可言?你只考虑你的需要，动作粗暴不说，上床就直奔主题，你不知道这一切给我的‘性’趣空间投下了抹不掉的阴影吗?我敢说，你根本就不了解女人的性爱心理，没有性欲望哪来的激情进发?而撩起性欲望是多少需要懂得一点性爱技巧的呀。这种技巧往往通过做爱前的夫妻相互爱抚、戏谑、调情等方式表现出来……”“简直是一派污言秽语。没有想到你出去了几天竟学得如此淫荡。你老实告诉我，这几天到底与谁在一起鬼混了。”还没等我说完，老公竟气得打断我的话，指着我的鼻子骂我淫荡。
　　说到这里，刘芳委屈的泪花在眼里直打转。我明确地告诉她，追求夫妻生活中的性技巧是一种很正当的需要，无可厚非。很多夫妻认为，只要做爱时间长，力气猛烈，就能顺理成章地获得快感以及高潮。于是，许多夫妻在做爱时无论是时间、姿势、环境，还是做爱的语言、动作、程序等都一成不变，结果就造成了做爱模式单一，性器官感觉单调，敏感区缺乏新鲜刺激，或者刺激不能到位。
　　其实呀，夫妻性爱也是一种情感体操，这种床上体操，虽然没有指令性的动作规范，但也具有很强的技术性。因为性技巧对人的生理本性有着明显的弥补作用。夫妻做爱，仅靠自然功能是很难达到同步高潮的。男女双方性兴奋周期不同。男性常常3―5分钟就达到高潮，而女性则至少要在10分钟之后才会出现性高潮，这段亘古不变的时间差，是女性高潮发生率偏低的最主要原因。生理与心理上的构制无助于解决时间差，而唯有恰当地运用性技巧才能产生意想不到的效果，从而达到夫妻生活的和谐默契。
　　文　陈翔宇 摘自《祝您健康》享受激情，从产后开始
　　
　　小玲在生孩子以前是个性感受力和性能力都很正常的女人，她和丈夫的性爱很美满。在他们的亲密中，她也经常很主动。而分娩以后，她却像换了个人似的，在性方面的自信、自如和主动全部都消失了。她和丈夫的性爱走入了低谷。有了一个可爱的孩子，成为了让人尊重的母亲，但却丧失了美好的性爱，这是很多女人在产后遭遇的难题。
　　为什么会这样呢?主要和女性产后特殊的心理状态和生理改变有关。除了通常认为的女性因为全身心照顾孩子而无暇分心、身体疲惫以及产后抑郁症而导致性欲低下外，其实还有一些很微妙但却非常困扰她们的心理在起作用。
　　
　　对体形改变的不接受
　　
　　怀孕时的女人通常都不担心自己体形的变化，因为觉得这是正常现象，而且还会很自豪。但孩子出生后，在镜子前和过去一对照，往往大吃一惊――“我怎么又胖又松弛?”对身体的低自我评价，使她们觉得自己魅力不再，在性爱方面也就不像以前那样有十足的信心表现自己，因而变得缩手缩脚，甚至刻意掩盖自己身体的某些部位。而性是一件需要全情投入的事，如此担忧自己的身体形象，自然无法完全投入和丈夫亲热了。
　　
　　觉得自己的身体不干净
　　
　　分娩过程中，一些医生、护士冷淡的态度和医院不够隐私的做法，都会让女人觉得自己美好的一面遭到了践踏。还有，产后的伤口、恶露等也会让敏感的女人觉得自己的身体不洁净，并会因此而觉得丈夫也会有所嫌弃。这种认为身体不干净的想法，一方面使她们在丈夫面前产生自卑，担心自己在丈夫眼里不再清纯和美好，另一方面也可能使她们对性产生厌恶和排斥。
　　
　　被母亲角色的自我要求困扰
　　
　　看着天真可爱的婴儿，当妈妈的心里常常会有圣洁的感觉，她因此觉得自己也应该是一个圣洁的母亲，应该一心一意地抚育孩子。如果再想着亲密这样的事，她会有一种亵渎感。再者，中国人的习惯是孩子总是睡在妈妈身边，如果当着孩子的面和丈夫亲热，尽管孩子什么也不懂，也会让妈妈心中有负罪感。这种心态会严重压抑女人的欲望，也会让女人很容易拒绝丈夫的性要求，并因此和丈夫发生冲突。
　　
　　雌激素减少的麻烦
　　
　　产后女性卵巢雌激素水平较低，尤其是哺乳的母亲。雌激素下降带来的直接后果是女性的阴道分泌物减少，性生活时阴道不容易润滑。干涩使女人感觉到的不是快感，而是痛感，这会大大降低她们的性欲望。更糟糕的是，阴道润滑一向是女性性欲被唤起的标志，如今她们却似乎成了没有反应的木头人，不知道自己产后这种生理改变的女人，会因为自己的缺乏反应而在烦躁中失去信心。如果丈夫再抱怨的话，她们很可能干脆拒绝性爱。
　　
　　阴道太松或者太紧
　　
　　分娩之后，一些女性的阴道会变得松弛，性生活时难以产生以前的紧握感。如果丈夫对此有微词或者公开抱怨的话，女人就会觉得委屈、难堪，甚至对丈夫产生敌对心理，这样的心态当然无法使夫妻之爱进行得和谐。另一些女性的情况恰恰相反，她们可能因为侧切手术缝合得太紧，而使性生活变得困难，尤其在阴道润滑不足的情况下。这种状况会使两人产生焦虑，如果丈夫又性急和不够体贴的话，难免彼此抱怨。
　　一个孩子的降生会改变家庭生活的轨道，许多人对此都做了思想准备，并且全力去应付。但对女性产后可能出现的种种心理困扰和生理不适，却往往没有给予过多的关注，连女性本身都不能忽略或采取回避的态度。在这种状况下，如果不能及时地重视和调整，疏远的身体就可能导致感情疏离，婚姻危机或许就此开始。对女性而言，还不仅仅是情感问题，如果不能尽快跨越这一障碍，性的阴影可能长时间都无法消除。
　　所以，在照顾孩子、照顾家庭的同时，别忘了关照自己的性爱，这也是非常重要的事。其实，在夫妻的亲密关系被隔离了几个月之后，如果悉心准备，从方方面面去调整身心，在夫妻问营造一种浓浓的爱意，孩子降生后的第一次亲密接触完全可能变得像新婚那样新鲜而美好。
　　
　　文　吴晓帆 摘自《中华健康》