锌银电池的型号【用“锌”充实能量，男人“性”趣昂扬】

　　据最新资料表明，在28～45岁的男性白领中，每月和妻子过性生活只有1～2次的占38.5％，两个月过一次性生活的占21.4％，一年中只过1～2次性生活的占11.7％，另有5.8％的男性一年都难得和妻子“亲热”一次。
　　现在男人性能力的下降，有各个方面的原因。比如：现代生活节奏太快，工作上的巨大压力使男人无心“恋性”；一心忙着赚钱，抽不出时间“过问性”；一天到晚忙于各种应酬，没有剩余的精力“应付性”……
　　照这么分析，“败了性”的男人就无药可救了吗?不!男人的性能量不足，完全可以像手机一样替它充电，以便充实能量。那么，怎样来充实男人的性能量呢?专家认为，只要用“锌”，男人就可“性”趣昂扬。
　　锌是什么?简单地说，锌是一种人体必需的微量元素。这里面有两重含义：“微量”的意思是锌在人体内的含量极少，正常成年人的体重按50～70千克算的话，锌的含量只有2～3克，也就是说不到万分之一，这个比例用大象和小老鼠来比喻可能比较恰当；而“必需”的含义是指锌是人体不可缺少的重要元素，含量虽少但功能强大，如果缺乏了，就会导致严重的健康问题。
　　锌对于成年男人来说，它是最好的营养素，也是第一个应该被注意的。男人一定要或多或少的了解它在性生活中所产生的作用。一般来说，缺锌会使男性的骨及肌肉的生长受到影响，在血液中的锌含量减少时，阴茎的勃起、射精都会受到影响，甚至不育，所以夫妻生活当然会受到影响。这是因为，缺锌的人生殖器官发育不全，使睾丸的发育减缓，也包括附睾及前列腺发育的减缓与睾丸精原上皮(能够产生精子)的萎缩，从而影响性机能。
　　据有关的专家研究证实，有众多性无能的男人共同被困扰的问题是无法勃起，性生活次数降低到3～6个月才进行一次，他们觉得自己的性生活是完了。但是锌却能够让他们起死回生。还有许多的病人，原本是患有肾脏方面的疾病，并在医院接受过治疗，其中的一些人纵然从外表看起来与一般人没有两样，但却变成了性无能。有专家注意到这些人的血液中含低浓度的锌，才了解到锌在性生活中所扮演的重要角色，尔后专家适时给他们补充了锌，使多数病人的性功能得到改善。
　　锌在性生活中产生的作用是十分明显的。专家们将锌加入到这些人的透析液中，是一种血液被溶化的溶液。结果发现仅两个星期后，患者中的大部分人都获得了明显的改变，而少部分人在第四个星期后也感受到了功效。这些人的勃起功能、射精状况和做爱的次数，都显著地提高了，并且精力旺盛。为了进一步测试锌的效力，专家们停止了供给他们的锌元素。结果在一个月内大部分人的性功能持续恶化。可是再补足锌后，他们的性功能又得到了明显的改善。
　　锌还是前列腺所必需的重要元素之一，这个男性器官可以制造一种控制射精的分泌物。但并非每个人的前列腺都能正常运行，而一旦失常就会麻烦。对于有前列腺肥大的人，医生称之为良性的前列腺过度增长，而前列腺肥大往往会导致性无能，或性功能降低。医生们发现，许多患有前列腺疾病的人，他们的前列腺里锌的含量都相当低。补充锌则对他们的健康有起色。
　　锌还是男性荷尔蒙睾丸甾酮的代谢用品。没有足够的睾丸甾酮，性冲动就没有办法运转。没有足够的锌，睾丸酮的含量就会很低。
　　锌还能治疗前列腺肥大。专家们对患前列腺肥大的人，开始每天给予锌口服液150毫克，两个月后降低为50～100毫克，其中大多数人的病情可以缓解下来。为什么锌的口服液对这种疾病会有如此好的效果，专家们说，虽然确切的原因还不十分清楚，但毫无疑问，它确实具有神奇的功效。
　　另外，锌还有助于提高人体的抗病能力。对于运动量大的男士来说，每人每天服用15微克的锌足够，一般情况下，男士只须服用该剂量的2／3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。而多食用含锌丰富的食物不失为一种最好的补锌方法。天然的含锌丰富的食物无疑是男性补锌最安全、最简单的良方。食物中最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。男性们要多吃鱼、海产品、南瓜、茄子、白菜、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。
　　凡事都不是绝对的，补锌也同样如此。因此说，锌并非是改善性无能的唯一营养素。有一个不争的事实男性们应该正视，这就是压力。压力会将美满的生活搞得一塌糊涂。专家强调，压力会严重损害性欲。压力往往会引起体内的化学变化，导致性欲不振。我们不妨举一个例子：准备调往前线打仗的士兵，由于肾上腺素的增加，睾丸甾酮降低，使得他们对性一点儿也不感兴趣。但是，当他们从战场上凯旋回来之后，由于睾丸甾酮的增加，肾上腺素减少，个个显得兴致勃勃。假若这时让他们回到妻子的身边，他们一定会表现出异常的性兴奋。这一点是没有疑问的。此例明显地看出，压力对性欲的确伤害很大。
　　男人不可能个个都是军人。但日常生活就是一个战场。在一些城市所做的研究显示，日复一日地在喧嚣声中工作、生活，就会降低性欲。而远离了生活的压力，去度假，通常则会有明显的改善。但是，谁希望一年当中只有靠度假来享受良好的性生活?而适当的营养才可能使人一年到头享受性生活的乐趣。锌能改善性无能，不仅是因为它对于前列腺的功效，而且它也能保护身体对抗外来的压力。适当的营养补给将会增加身体对抗压力的本钱。专家为此还建议摄食维生素C和E，以便于在细胞的屡次上对抗压力。另外，适当补给维生素A和D、镁、铁和钾也是很重要的。
　　另外，还有一种压力，那就是大吃大喝后的消化压力。大吃大喝常会使得人因肠胃不适而影响性爱。不仅如此，大吃大喝还是导致人体肥胖的主要原因。这就必须靠良好的生活习惯来防范。专家们说，近些年，肥胖症发生率呈逐年上升趋势，已成为影响人们身心健康的社会性问题。肥胖者初期并无明显的自觉症状，但潜伏着多种隐患，特别是男性肥胖，将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。其发病机理为脂肪组织具有将雄性激素转变雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。肥胖者，还可诱发高血压、糖尿病，此类病症可引发性功能障碍。
　　最后，男人们更不要忘记，“性”最重要的营养补给品莫过于夫妻之间真挚的感情。