便秘的错误疗法:下列有关满灌疗法描述错误的是

　　便秘不是什么大毛病，却经常让人 头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便 堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，还 易造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠 差、精神紧张等症状。长期便秘，粪便不 能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些 毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭 这些“后遗症”，更让人苦恼。
　　提到便秘，大家会想到很多有关饮 食缓解便秘的方法。事实上，有些常见的 方法并不正确。
　　
　　误区一：多吃萝卜能通便
　　
　　其实，这是一个便秘饮食中常见的 误区。便秘分为很多类型，比如内热上火 导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致 的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非 常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不 足。白萝卜有消食解气的作用，胀气性便 秘吃点确实管用，但对于中老年人来说， 本来气就不足，再泻泻气，便秘就更加重 了。
　　　　
　　误区二：膳食纤维要多吃
　　　　
　　人们总是下意识地认为，缺乏纤维 素是导致便秘的罪魁祸首。因此，增加饮 食中纤维素的含量，也是很多医生给习 惯性便秘患者的首要建议。虽然纤维索 确实能提高大便的数量和排便频率，但 低纤维饮食并不是便秘的主要原因。研 究表明，只有20％的病人能通过摄取纤 维素受益：但也会有人因为增加纤维索 的摄入而导致病情恶化。胃肠功能差者 多食纤维素反而会对肠胃道造成刺激， 引起胀气和腹痛。加之，并不是所有富含 膳食纤维的食物都有通便作用，比如山 药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。
　　　　
　　误区三：油不能多吃
　　　　
　　工业机械都需要润滑油的帮助各 个轴承才能正常运转，人体也同样需要 润滑油的帮助。所以，便秘的人需要稍 微多吃些油，尤其是香油，或是它的“前 身”芝麻。每天一勺，一周内就可以改善 便秘。
　　　　
　　误区四：喝茶、喝水能通便
　　　　
　　茶能去火通便，但是便秘者不宜多 喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便 秘。大家都相信多喝水能够缓解便秘，但 专家们认为，虽然大便中水分的变化会 导致大便稠度改变，但这些小变化与本 身发生在肠道内的流体交换总量相比， 可算是微不足道。除非便秘患者存在脱 水迹象，否则多喝水可以说是没有一点 用处的。
　　　　
　　误区五：吃香蕉能缓解便秘
　　　　
　　大家 都知道，香 蕉未成熟 时，外皮呈 青绿色，剥 去外皮，涩 得不能下 咽。熟透了 的香蕉，涩 昧一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年 人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果， 为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候， 不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就 得摘下入库。北方吃到的香蕉都是经过 催熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含 有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然 已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存 在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将 粪便变得干硬，从而造成便秘。最典型的 是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮 助通便，反而可能出现明显的便秘。