男人养肾最佳10食物【男人保养】

　　懒男人常有“男炎”之苦 　　 　　随着，生活水平的提高，人们越来越关注男性健康，但是很多人常常忽视：一些旧观念，旧作风形成的“懒毛病”，正是引发前列腺炎、生殖系统感染等男“炎”之苦的重要原因。
　　
　　“懒”现象一：以工作忙为名
　　30多岁的刘先生经过多年的职场打拼，终于坐上了公司销售主管的位置。于是，频繁的商业应酬、加班熬夜成了“家常便饭”。时间一长，年纪轻轻的他免疫力大大下降，竟患上了恼人的慢性前列腺炎。这可恶的疾病彻底改变了他的生活，尿频、尿急、尿道刺痛等尴尬的排尿异常症状，让他根本无法安心工作，可每次症状发作，他也总是以工作太忙没时间来找借口，不去医院就诊，久而久之便错过了最佳治疗时间……
　　
　　健康诊室：“懒”招致慢性前列腺
　　专家说，象刘先生一样，许多男性都从潜意识里忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。而前列腺炎这样的疾病，发展过程比较缓慢。有的男性抱着能拖就拖的心理，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，“懒”一下就会招至耽误病情的恶果。严重的前列腺炎会引发不育、性功能障碍等连锁反应。
　　
　　解决方案：治疗关键是全面灭菌
　　专家指出，前列腺作为男性生殖系统的重要器官，其和其他组织器官的关系非常密切。特别是尿道和外界相通，很容易招致外界细菌、病毒、支原体、衣原体等微生物的感染，而且会上行波及前列腺。各处的炎症此起彼伏，使得炎症久治不愈。
　　前列腺腔道介入治疗术是对付前列腺炎的最新技术之一。该技术是配有B超系统全新概念的医疗设备，它采用了高频电磁场最新原理，在高频电磁场热效应、震荡效应下和外在加压灌注高效能药液，把杀菌药物直接导入病灶深层处，激活杀菌药物的活性，快速杀灭致病微生物，并不断冲洗排出体外，达到杀菌消炎的目的。
　　
　　“懒”现象二：以老观念为由
　　佟先生是个典型的传统男人，工作、生活、家庭的压力再大，也总是毫无怨言地一肩挑，对自己的“小毛小病”却向来不放在心上。由于工作关系，他频繁出差，在各种各样的宾馆之间穿梭。近来，他发觉自己的下身“三角区”传来阵阵不适，排尿时有脓状的分泌物流出……
　　“生病吃药就行了。”抱着这样的传统观念，他自行到药店买了几种消炎药服用。一周过去了，症状不仅没减轻，反而他妻子也出现不适。夫妻二人这才着急地到专业医院治疗。让人遗憾的是，医生检查发现，佟先生患上的生殖系统感染，由于没有正确治疗，已传染了妻子。
　　
　　健康诊室：泌尿感染和习惯有关
　　专家指出，泌尿感染除了不洁行为的传播途径外，男性的定期自检、卫生习惯如果做得不好，也会惹火烧身。讲究生殖器官健康不只是女性的事，男性也同样应该重视。
　　男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状；尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛，还有腹股沟淋巴结肿大等症状。
　　
　　解决方案：避免反复发作是关键
　　泌尿性感染越早治越好，但早治不等于乱治。大量临床研究证明，不当的首次治疗是导致越治越难治的主要原因。因此重视第一次治疗，选择专业的医院进行规范治疗，坚持完成整个疗程，是保证第一次治疗成功的必要条件。
　　男人“力不从心”别硬挺
　　
　　夫妻之“爱”出问题，阳痿让男人尝尽愁滋味
　　陈先生是属于事业型男人，年轻时经过拼搏，终于在32岁有了令人羡慕的事业。两年前，又从万花丛中抱得美娇娘。可是，随着年龄的增长，抱起妻子的双臂已不再像当年那般有力，走进家门的感觉从激情、悲哀到逃避，晚上，躺在床上经常虚汗满身，腰酸无力，每次背过身去的时候，都能听到妻子唏嘘的叹气……
　　
　　女人娇美似花，花开还需男人的疼爱
　　还记得新婚时丈夫那张英气袭人的脸。他笑的时候总是嘴角歪一下，露出整齐洁白的牙齿。婚后几年小日子是红红火火，但是我却渐渐察觉到家里有了存款，而丈夫却没了健康。丈夫刚过30，可每每情至浓时便已力不从心，枕边也缺少了温存细语……女人是花，只为他开，缺少他的疼爱，面色泛黄苍白……
　　
　　男人ED问题很严重，及时治疗是关键
　　据世卫组织调查，全球约有1.52亿男性饱受阳痿、早泄等男性性功能障碍的困扰。在中国，40～70岁的男性人群中，早泄、阳痿患者达50％以上，而主动就诊者不足10％，近年来，早泄、阳痿等男性性功能障碍患者还呈年轻化趋势。劳累过度、烟酒过量等诱因致使男性早泄、阳痿等性功能障碍的发病率呈明显上升的态势。
　　男科专家指出：早泄、阳痿等功能性障碍表现是40岁以上的男性中一种比较普遍的疾病，在面对早泄、阳痿等涉及男性隐私尊严问题时大多数男性羞于启齿，讳疾忌医，致使病情越来越重，失去最佳治疗时机，甚至抱病终身。
　　因此，身体出了问题不能硬挺，除了日常保养还需要及时“维修”。治疗阳痿早泄问题，一定要到正规医院检查，不能随便吃补药，更不能迷信路边小广告。男科专家提醒：都市男性莫把“力不从心”当“疲惫”，及时治疗很重要。
　　
　　谁动了男人的硬度
　　42岁的高先生最近很犯愁：轻而易举就能坚挺勃起的好日子不见了，每次费了九牛二虎之力，也只能绵绵软软支撑一会儿。妻子愤懑地暗示他：“是不是外面有了新人，私粮交多了，没有公粮了?”可高先生自认私生活很检点，除了爱抽烟，几乎没有什么爱好，怎么“不举”就会找上自己呢?
　　北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超分析：勃起是男性各项生理功能中最奇妙的一种。它最坚硬也最脆弱：冷硬如磐石的女人心，也能为它完全敞开；但勃起又极易受到多重因素的影响，有时还没来得及“抬起头”就软了下来。
　　比如，在不少现代人眼中，抽烟是缓解压力、让情绪与思绪沉静下来的一种方法。但它所带来的种种坏处却是许多嗜烟者始料不及的。
　　奥地利维也纳大学的怀辛格教授曾发现，一个人的性功能及生殖能力，与其抽烟与否有密切联系。“经常抽烟的人，尤其是一天抽十支以上的人，其性欲要明显低于不抽烟的人，而且性生活次数也比不抽烟的人少许多。”更严重的是，长期抽烟的男性出现性功能障碍的几率非常大。
　　香烟含有多种化学物质，会引起阴茎海绵体内的血管硬化，阴茎充血反应减弱，因而导致勃起功能障碍。除吸烟外，酗酒、常熬夜、滥用药物、压力过大、缺乏运动、患有器质性疾病等许多因素，都会对男性的勃起造成不良影响。因此，要想保持良好、满意的勃起状态，改变不良生活习惯极为关键。