人人皆宜是什么意思 温泉浴虽好,并非人人皆宜

来源:村官 发布时间:2019-05-15 点击:

  寒冬季节,热气腾腾的温泉浴是大家休闲时的好去处。现代医学研究发现,温泉一般含有多种活性作用的微量元素,有一定的矿化度,对以下疾病具有医疗作用:肥胖症、运动系统疾病、神经系统疾病,早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。温泉浴既能直接作用于病变部位,见效快,无痛苦,又能起到无病防病的保健作用,是其他药物所不能代替的。
  中医学认为,温泉性味多辛热,有微毒,外浴以除疥癣诸疮毒,有温通经络、活畅气血、化瘀舒筋,使精神愉快,情志舒展,增强体质等功效。古人喜欢用中药入水泡浴,或用中草药煎水沐浴。可加入温泉池的有党参、黄芪、白术、甘草、当归、黄连、柴胡、薄荷、紫苏、车前草、前胡等中草药,对强身健体,调经补虚、止眩祛痛、安神益眠、清热解毒、通利关节、补中益气、润泽肌肤有奇效。
  当归池当归温补,滋阴补阳,通络活血,对月经不调有显著疗效,最适合痛经、体质虚弱、怕冷的女性。
  芦荟池芦荟具有美白肌肤、清除皮肤表面油脂的功效,适合皮肤油脂分泌旺盛、长有青春痘、有痘印的年轻人。
  薄荷池有散风热、止痒、提神醒脑的作用,对外感风热、皮肤发瘁、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效,适合常坐办公室、运动少、抵抗力差的白领。
  葛根池葛根具有降压、降糖、除斑痕、通筋络的功效,适合于中老年人及肤色较黑的人,能清除皮肤老年斑,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳。
  花勺池含有红花、桂枝、当归等十多种药材,活血通络,散寒止痛,对长时间在电脑工作的人群最合适,能缓解颈椎病、周肩炎、腰肌劳损等引起的不适。
  菊花池菊花有散风清热、平肝明目之功效,它能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。适合工作压力大的人群。
  然而,温泉虽好,并不是人人皆宜,如急性发热性疾病、急性传染病、活动性结核病、出血性疾病、严重的心、肾疾病,以及妇女的经期和孕期,均不宜进行矿泉温浴。
  温泉的温度较高,会使心跳加快,心脏耗氧量增加,出入温泉时短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素;糖尿病患者如血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。而且大多数酾糖尿病患者,都伴有周围神经病变,对温度的敏感度较差,易造成烫伤。营养不良或病后身体极度衰弱者泡温泉会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱;严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉,不但污染水质,还会使伤口恶化;过敏性皮肤疾病患者浸泡在高温的泉水中可使皮肤出现瘙痒、风团,甚至导致“温泉性皮肤病”。
  因此,温泉浴时应保持空间通风,空腹、饱食、劳累后避免马上浸浴,入浴时注意脚先入池,适应水温后再全身浸入,水温以不超过40℃为宜。另外,浸泡时间一般以15~20分钟为宜,泡在热水中过久,会加速皮肤水分的蒸发,容易造成皮肤油分失去太多,破坏皮肤保护层,入浴期间应随时为身体补充水分和维生素。

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