【警惕糖尿病在你身边“潜伏”】 潜伏在你身边的心理学

　　国际糖尿病联盟宣布,2009至2013年联合国糖尿病日的主题为“糖尿病教育与预防”,通过有关知识的普及,预防或减少糖尿病的发生。 　　 　　糖尿病有哪些征兆
　　
　　糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、精神因素等各种致病因子,作用于机体,导致胰岛功能减退等,进而引发糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。另外,疲劳、创伤愈合缓慢、皮肤干痒、脚部感到针刺麻木及视线模糊等也是糖尿病的征兆,但不是每位糖尿病患。
　　糖尿病患者体内无法正常合成或使用胰岛素。一个人吃掉的大部分食物会被分解为人体所需的主要能源物质――葡萄糖。但如果体内不能产生足够的胰岛素,或者胰岛素不能正常发挥作用,葡萄糖就会停留在血液中,而不会被吸收进细胞内参与代谢。血液中葡萄糖含量过高,会造成神经和血管的损伤,进而引起很多并发症,如心脏病、中风、肾病、失明,极端情况下甚至需要截肢。
　　
　　糖尿病已不是“老年病”
　　
　　10多年前,糖尿病患者的年龄在50岁左右,但近几年新诊断的患者年龄大多在30岁~35岁左右,发病年龄明显提前。
　　糖尿病的发病率急剧上升、年轻化趋势日渐明显,原因有多种。首先是遗传因素,大多数糖尿病患者都有家族性患病背景;其次是饮食结构改变,例如从植物性膳食转变为动物性膳食,导致了总热量过剩;还有就是不良的生活方式,例如多吃少动导致肥胖;另外,社会老龄化也导致了发病率的增高。
　　很多年轻人自恃年轻体壮,经常酗酒应酬、暴饮暴食,经常熬夜,再加上缺乏运动等诸多因素造成营养过剩,加重胰岛的负担,最终导致糖尿病的发生。越是年轻患者越要进行严格的控制和治疗。糖尿病的治疗包括控制饮食、运动、药物治疗、自我监测、科普教育五大方面。其中,控制饮食和运动是前提,药物治疗是主要手段,自我监测和科普教育是辅助手段,五大方面相配合才能完满地达到治疗目的。
　　 (摘自《青年参考》)