[90%以上的职场人缺氧] 正常人缺氧有什么症状

来源:执业药师 发布时间:2019-06-01 点击:

  行走于职场这个大江湖,你是否经常感到厌倦松懈,甚至没有工作的冲动;是否对自己的前景开始模糊不再踌躇满志;是否为工作焦虑烦闷,夜夜失眠;是否感到才思枯竭江郎才尽……这是因为你的“职场缺氧”了!
  前程无忧最近做了“你的职场是否‘缺氧’”的调查,数据显示高达96.82%的职场人或多或少地处于“缺氧”状态。
   “缺氧”症状,厌职排第一
  职场“缺氧”会有很多症状出现,调查发现“讨厌现在的工作――厌职”的症状比率最高,达到了48.74%,其次是“无精打采,无所事事”这类症状,比率为39.16%。虽然换工作是摆脱目前状况的最直接方法,但厌职还是情绪问题,有时候换环境换心情要比换一份工作来的简单。所以,应对厌职,从职业生涯角度应该梦想少一点,计划多一点,考虑清楚有关自己理想职业的每一件事――从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。把所追求的理想职业划分成尽可能短的各阶段然后一一攻破它。
  最“缺氧”行业:IT
  IT业“缺氧”的得票率为32.8%,以绝对高的“缺氧”指数压过其他行业。列位第二的是金融业,达到了13.92%,排在第三的是建筑行业。在开放选项中, 零售业、生产制造业、物流和航空行业等也榜上有名。
   “行业工作压力使个人脑力与体力透支”这一选项成为评判行业“缺氧”的最重要因素,得票率为30.94%;“行业工作导致作息时间不正常,没有休息”是第二大行业“缺氧”因素,得票率达到了24.49%;位列第三的是“行业技术变化太快,知识更新迅速”。
  不同行业对于行业“缺氧”的感受也不相同。IT行业中,“行业技术变化快”令IT人最为“缺氧”;而在建筑行业“有规律的正常作息时间”成为众多业内人士渴望的目标;表面上风光无限的咨询人,面临着行业新人辈出的压力,因此该选项成为该行业“缺氧”的第二大因素(第一选项是脑力与体力的透支)。
  最“缺氧”时刻:一事无成下班时
  最“缺氧”时段,竟然不是通常想象的午饭后时间或是没完没了的加班时刻,有40.74%的人认为“忙乱一天,一事无成而下班”最“缺氧”。
  专家指出,职场人导致忙乱一天无收获的原因可能很多,其中关键的一条是不懂时间管理。“每天都有一堆事情,每件事情看上去都很重要,我总是忙于应付,等应付完以后,才发觉又过了一天,而自己除了应付之外,没有所得。”某公司市场部经理陈小姐这样表示。
   “一堆事情”总会有轻重缓急,就是一件事也有重要点和次重要点,通常我们总是选择紧急的事情来做而非重要的事情,这是一个误区。所谓重要的事情,是指真正有助于达成我们的目标的事情,是让我们的工作与生活更有意义、更有成就的事情,但是这些事情通常并不是那么迫不及待的。从这时候开始,我们成了时间的奴隶而不是时间的主人。

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