[白领女性警惕四种多发病]多发病
来源:执业医师 发布时间:2019-05-26 点击:
应激反应综合征:职业女性像男性一样承受着工作压力,当这种压力长期或反复出现时,便成为一种不良的外界刺激作用于机体,使机体神经内分泌系统功能紊乱、神经介质比例失衡和物质代谢异常,这种状态如果超出机体能够承受的极限,便可能造成机体的病理性损害,表现为失眠、疲乏无力、情绪失调、记忆力减退、性功能下降等。应激反应综合征的防治首先是对这些人群进行积极的心理疏导,当参与竞争时,应有充分的心理准备以提高心理承受能力;自我期望要现实适当,不可脱离实际;要有劳有逸,使自己的精力和体力有放松和恢复的时间。
纤维肌肉疼痛:多发在20岁到50岁间的女性。这种疾病可能由于外伤或心理创伤造成。早晨起床时身体有僵硬感,颈、肩、背部以及臀部有大面积僵硬感,有时还有瘙痒。这些都是纤维肌肉疼痛的典型症状。研究表明,游泳、步行之类的运动可以提高肌肉的力量和柔韧性,减少肌肉疼痛。
甲状腺功能衰退:甲状腺功能衰退是比较缓慢的,所以超过一半的患者并无意识,大多被认为工作过度、压力过大或者仅因为是年龄增大的原因。如果你出现下列症状:异常的皮肤干燥和粗糙、变得臃肿肥胖、易患感冒、经血过多、指甲变脆、眉毛变疏、掉头发,那么建议你到医院接受血液化验,以检测体内甲状腺激素的水平。
缺血性贫血:皮肤苍白、头晕、气短、晕眩发作、情感冷漠、烦躁易怒和注意力降低是缺铁性贫血的表现。多吃含铁食物,比如肉、鱼、家禽、豆腐、豆类植物对预防和治疗缺铁性贫血有帮助。
摘自《大众卫生报》
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