最好的医生是自己摘要 [钟南山：最好的医生就是你自己]

来源：造价师发布时间：2019-04-24 点击：

　　中国工程学院院士、中华医学会会长钟南山曾经做过题为“最好的医生就是你自己”的公益健康讲座。“四十岁前拿命博钱，四十岁后花钱买命”，钟南山针对这一不健康生活方式发出提醒：工作做不好可再努力，身体“碎了”就不能再恢复。
　　“为什么说最好的医生是自己呢，原因就在于身体的健康最终取决于健康的生活习惯，而这都是由你自己决定的。”钟南山指出，所谓“健康”，不仅仅是没有疾病、躯体的健康，而且还包括精神以及社会交往等方面的完美状态。身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等四个方面，缺一不可。
　　钟南山指出，现在的中青年人往往以为自己年轻，身体好，忽视健康的现象比较普遍，身体出现异常状况的时候通常都不太重视，往往到了问题严重的时候才去医院。“本来可以早一点治疗，是很小的问题，结果却往往拖到问题严重了，才来看医生，可是那个时候已经无法挽回了。我们觉得很可惜。”
　　钟南山形容现在中国的知识分子群体、中青年的高收入者四十岁以前是以命博钱，四十岁以后是以钱买命。“可是你们想过没有，工作做不好可以再努力，身体却像是空心玻璃球一样，一旦碎了就不能再恢复了。”
　　钟南山指出，饮食习惯不健康也是中青年白领普遍健康状况不佳的重要原因之一。“很多白领早上赶着上班，干脆就不吃早餐，中午在外面随便吃个汉堡包，晚上再大吃特吃。这种饮食习惯实际上是最不健康的。”很多白领为赶时间，每天都吃洋快餐。而这些洋快餐很多都是油炸食品，有研究表明，如果长期吃这些食品的话，肠癌的发病率会大大增加。
　　摘自《中国新闻网》

推荐访问:最好的你自己南山医生

上一篇：暑期近视手术要看“四因素”:近视手术
下一篇：基因缺陷能修复_修复基因缺陷药三年内面世　数千种遗传病有望得到治疗

推荐文章

推荐内容

最好的医生是自己 摘要 [钟南山：最好的医生就是你自己]

来源：造价师 发布时间：2019-04-24 点击：

最好的医生是自己摘要 [钟南山：最好的医生就是你自己]

来源：造价师发布时间：2019-04-24 点击：