开车爱发火 小心“路怒症” 开车遇到路怒症怎么办

来源:二级建造师 发布时间:2019-05-17 点击:

  偌大的北京城,堵车之严重历来闻名于世,若是再遇上高峰时期或是雨雪天气,那马路几乎就变成了停车场。这时,坐在方向盘前面的人们开始耐不住了,骂骂咧咧、猛按喇叭的算是客气的,更有甚者甚至动起手来。这些通常被认为是素质问题,但其实,这些行为很可能是“路怒症”的表现。
  
  不开车是文明人,一上车变野蛮人
  
  “路怒症”,顾名思义就是带着愤怒去开车。“路怒”(road-rage)一词被收入新版牛津词语大辞典,用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。这种路怒族在北京城里比比皆是。
  开车几年下来,性格温柔的杨晓燕承认自己的脾气是越来越坏了。她感叹自己从新手到老手,同时也从淑女变成了一名抓狂女,“那天下班在朝阳北路上,红绿灯等了四趟才通过,很多车随意乱插队、乱加塞,好不容易挪动一点,又被公交车挤到路边,真是让人不得不抓狂。我当时气坏了,一下子抢到前面,就是占着道不让。”
  “‘找死啊’这类话算轻的”,司机张先生说,“手一摸方向盘,脾气不自觉地就会变差。”对此,旬小姐同样深有感触:“我老公平时脾气还可以的,可是一旦开上车,脾气就极度暴躁。”而旬小姐的丈夫刘先生则表示,自从开车后,越来越讨厌自己了,因为一开车就老是骂人,“我坐在车里粗口也不知不觉多起来了,实在憋不住啊,特别是看见突然窜出的非机动车和行人,有时候,看见有行人违章,恨不得跳出去揍他一顿。”
  
  “路怒症”早已是世界通病
  
  在汽车更为普及的西方社会,路怒族的猖獗程度也更胜一筹。美国最新版的研究数据推测,患“路怒症”的美国司机达5%~7%,约1600万人。这项研究是根据2001到2003年间,研究人员面对面调查9282位美国成年人得出的结果。其中公交车、出租车和长途车司机患这种心理疾病的比例更高,达30%以上。
  纽约的尼尔就表示自己曾遭受过路怒族的袭击:“有一次我乘出租车,由于塞车我们堵了很久。烦躁的司机突然朝我脸上打了一拳,我刚好坐在他身边。他像变了个人一样,眼神中充满了暴力。”
  比起无辜的美国人尼尔,被司机枪伤的俄罗斯行人就更不幸了。一名莫斯科的司机因为嫌过斑马线的行人步子太慢,并且对他的喊叫不加理睬,便异常愤怒地掏出手枪,一下就放倒了3名行人,这是一名最极端的路怒族。
  俄罗斯媒体称,莫斯科街头正围绕交通问题展开一场货真价实的“战争”。不断增加的汽车开上街头加剧了交通拥堵,在莫斯科司机每天要忍受两小时以上的交通堵塞,难怪司机脾气暴躁无比。
  美国芝加哥大学医学院精神科主任卡卡罗表示,路怒族所表现的冲动性人格在驾车时会伴随攻击性驾驶行为,在冲动行为受阻或受到批评时,还有突发愤怒和暴力倾向,并不能自控。开车时,通过对机械的操作能满足人们的心理成就感,但这种掌控一旦遭到破坏,比如遇到红灯或堵车,就会引起另一种本能,即攻击心理。
  
  不要带着愤怒上路
  
  “这类患者一般都不会主动治疗。大部分人觉得是一时心情不好引起的。但长期积攒这种不良情绪,严重的会出现自残、自伤情况。”
  其实,“路怒症”首先还是在于自防,关键只有一条:永远不要带着愤怒上路。卡卡罗表示,“路怒症”病情较轻者可通过自我调节的方法治疗,在心情激动时不宜驾车,或迟后再驾车。越是容易情绪化的人,越应注意驾车时的心理平衡。在平时,应通过打球、唱卡拉OK或旅游等方式排遣和释放紧张情绪。如果连续两周有严重情绪失控、失眠、食欲不振等症状,应及时到医院治疗。
  “‘路怒症’会导致调节情绪、抑制冲动的脑中化学物质‘血清素’产量不足或运作失常。使用诸如专攻脑中血清素受体的抗忧郁药物,加以治疗,经常有效,另外还得做类似脾气管理的行为治疗。”在卡卡罗医生的研究中,很多“路怒症”病例都伴有其他情绪失常或有嗜药、喝酒的毛病,医生可以从源头对症下药,但只有2.8%的人纯粹因发怒而主动就诊。
  另外,还有专家建议对驾驶员进行安全驾驶心理培训与测评。目前,越来越多的国家开始重视“路怒症”给社会造成的消极影响。英国、芬兰、韩国等国家每年都会对驾驶员进行心理测评,合格者方准上路。
  摘自《环球时报》

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