[判断老年抑郁症的常见误区]抑郁症能彻底治好吗

　　据世界卫生组织统计，抑郁症老人占老年人口总数的7％～10％。随着人均寿命的延长和老年性疾病发病率逐渐增高，老年人抑郁症的患病率也相应增高。常见的家人判断老人是否患上抑郁症的误区有以下三个。
　　
　　老伴去世导致的悲伤过度不是得了抑郁症
　　
　　赵女士的老伴半年前因病去世后，她一直无法从悲伤中摆脱出来，心里非常难受，觉得十分孤单。半年多过去了，她心情一直好不起来，看见什么都觉得没意思。子女们来陪她，她也觉得心烦，不愿出门，整日唉声叹气，有时甚至想死。大家都觉得这是亲人去世后的正常反应，不是病。
　　亲人去世后，亲属可能会在情绪行为上变得与平常不同，医学上称作居丧反应。居丧反应是一种正常的悲痛反应，而居丧者惠的抑郁症则是一种异常的悲痛反应，抑郁症患者会有强烈的负罪感和自杀倾向，有明显的体重减轻和睡眠紊乱，患者几乎不想也无法重新开始工作与社会活动。若这些异常的情绪持续1年以上，就要引起注意了。
　　
　　退休后抑郁是不适应
　　
　　老刘以前在单位当局长，一呼百应，非常风光。但老刘退休后在家总觉得不适应，家里没什么事让自己拍板，老伴也不听自己的。半年都过去了，老刘还是觉得特别没意思，不想说话，吃不下饭。睡不好觉。周围的人都说老刘只是适应不了退休后的生活，性格不够开朗，不是得了病。
　　遇到不如意的生活事件，每个人都需要一个适应过程。在这个过程中，可能会出现抑郁、焦虑的情绪。抑郁症与性格、生活事件有密切联系，性格不开朗、不乐观的人，在不良生活事件发生后，更容易得抑郁症。中老年抑郁症患者发病前常有家庭矛盾、经济纠纷、身患重病等诱发因素。特别是在退休后，由于离开工作岗位，社会活动圈子缩小，更容易产生孤独、无助、自卑等不良心理，很容易患抑郁症。
　　
　　想自杀只是说说而已
　　
　　老徐得了抑郁症，医生一再叮嘱家属，老徐有自杀倾向，要严加防范，最好住院治疗。可家里人觉得没那么严重，认为老徐也就说说，不会真去自杀，家里人多陪着就行。结果，当天晚上，老徐趁家人熟睡后，把一瓶安定都给吃了。幸亏老伴及时发现，送到医院经过抢救后才脱险。
　　抑郁症患者长期心情低落，愉快感丧失，觉得自己没用了，没有希望了，生不如死，经常出现自杀念头、自杀企图，甚至有自杀行为。与青壮年患者相比，老年抑郁症患者一旦下定决心自杀，意志更加坚定，行为更加隐蔽，自杀的发生率更高。因此，千万不可忽视抑郁症患者的自杀倾向。
　　
　　服老是一种清醒
　　一凡
　　
　　一位古稀老人被晚辈尊称“您老人家”时，居然愠然作色：“这样称呼我可不高兴了，谁说我老了?”诚然，生活中的老年人确实少见了传统印象中老态龙钟的模样，60岁健步如飞、70岁鹤发童颜、80岁精神矍铄者比比皆是。
　　有这样一个老人，从厂长之位退下后，不甘寂寞，不甘平庸，凭着他的精明、干练，另起炉灶，办起了一家企业。他身兼生产、采购、销售数职，风风火火地走南闯北，几年下来，拥有了私家车、别墅。正当他踌躇满志、准备再展宏图之时，竟在一天凌晨因心力衰竭而猝然离世。
　　人老了，身体机能减退是一种自然规律。“服老是一种清醒”，应该称得上是一句警世恒言。鹤发童颜也好，老而弥坚也罢，充其量只是一种表象。古人云：生活有度，人生添寿。一个年逾六旬的老者，还像青年人那样废寝忘食、夜以继目地透支生命，便是一种缺少自知之明的“失度”。
　　美国柯达公司创始人乔治・伊士曼说，人生有4个“存折”：健康、情感、事业和金钱，如果健康丢了，那么其他的“存折”也都会失去意义。
　　然而，大千世界，物欲横流，老年人同样会遭遇各种诱惑。如何保持清醒?唯保持一颗平和、淡泊之心，不以物喜，不以己悲，用超然物外的秋光晚霞之眸，淡看人世间的功名利禄，远离凡尘中的牵累，才能真正拥有老年人最宝贵的生命养料――宁静。
　　正视“老”字吧，“老”的下半部分弯曲乏力，需要坐思，需要休憩。唯宁静致远，淡看世态，才是老年人拥有健康、幸福的秘方。