女性呵护:女性呵护广告词

　　冠心病对女性威胁更大 　　 　　英国剧作家莎士比亚有句话，“脆弱啊，你的名字是女人。”时过境迁，这句名言竟然在心血管病领域派上了用场。以往流行病学发现，男性心血管疾病的发病率和死亡率均高于女性，于是男性或中老年男性被国际上多项防治指南列为心血管疾病的危险因素之一。而近年的研究，特别是刚刚结束的2007欧洲心脏年会(ESC)中的论文表明，女性的心脏远不像原来人们估计的那般强壮。
　　心血管疾病已成为欧洲女性最主要的死亡原因
　　两年前的2005欧洲心脏年会中，专家公布了如下触目惊心的数字：55％的欧洲女性死于心血管疾病，显著高于男性(43％)，据此，心血管疾病已成为欧洲女性最主要的死亡原因。而与此形成鲜明对比的是，多年来女性心血管疾病的研究和预防工作一直受到忽视，这使得在对心血管危险因素的评估、诊断、预后和治疗方面，女性处于不利地位。近年来，随着女性老龄化，肥胖人群的增加、代谢综合征以及糖尿病发病率的增加，这些惊人的数字让女性心血管疾病越来越受到关注。
　　与男性相比，女性心血管疾病具有不同于男性的临床特点和病理生理机制。过去认为，由于雌激素有延缓冠脉粥样硬化的作用，女性患冠心病比男性平均年龄晚10岁，近年，这个数字在变化――现在女性患冠心病平均较男性晚5～8岁；此外，女性冠心病患者更容易合并糖尿病和高血压；女性冠心病患者的症状较男性不典型，心率更快，更容易出现心力衰竭。有人发现，糖尿病是年轻女性患冠心病的高危因素，合并糖尿病的冠心病女性如果发生心肌梗死，死亡率更高。调查发现，医院外发生的心因性猝死幸存者，女性较男性少。
　　关注女性心脏健康，提倡健赢的生活方式
　　没有明确诊断自然没有相应的治疗，如果诊断明确了，还有差异吗?很遗憾，答案是肯定的。研究表明，与男性相比，女性即使被确诊为冠心病、心绞痛，接受药物治疗的比例也比男性低，如阿司匹林，73％的冠心病男性在服用，而女性这个比例仅为47％；降胆固醇药物，男性84％在服用，而女性仅有53％的人服用。另外，仅1/3的女冠心病患者被建议行冠脉搭桥术或冠脉血管成形术。
　　早期的研究曾显示，在心肌梗死发生时，在溶栓治疗和血管成形术治疗方面存在很大的性别差异。但近期的研究显示，近两年来，急性冠脉综合征女性患者的治疗得到了显著改善，在调整了年龄因素后，男女的死亡率没有明显差异。在本届欧洲心脏年会上，有学者提出了男女放心脏支架效果有差异，因此介入治疗应有所区别。
　　如今，人们必须意识到心血管疾病对女性的威胁更大，需要进行更多相关的研究，以更新检查、治疗和预防手段。关注女性心脏健康，就要提倡健康的生活方式。本届欧洲心脏病学大会也提出了预防心血管疾病的建议，不外乎适量运动、健康饮食、戒烟限酒等，另外，绝经后的妇女在医生指导下适当补充雌激素对冠心病也有一定的预防作用。有理由相信，随着人们对女性心血管疾病防治工作的日益重视，在不远的将来，脆弱，不再是女人的名字。
　　摘自《生命时报》
　　
　　女性睡眠超过8小时不利健康
　　
　　美国的研究结果显示，妇女不论是失眠或是睡眠过多，冠状心脏病的风险均比每晚有规律地睡好8个小时的妇女高。研究人员以1.2万人的健康追踪调查数据为基础，结果发现：每晚平均睡9至11小时的妇女，冠心病的风险要比有规律睡眠8小时的妇女增高38％。
　　另一项研究人员花费10年时间对7.1万名妇女进行的调查发现，那些每晚只睡5小时或更少的人，冠状动脉变狭窄的风险比每晚得到8小时充足睡眠的人要高45％。
　　排除吸烟和体重等因素，同睡眠8个小时相比，平均每晚能睡好6小时的妇女得心脏病的风险高18％，睡够7小时的妇女患这种病的风险高9％。
　　研究人员说：“这个结果提醒那些工作狂、喜欢看电视和上网到很晚的人，每天有充足的睡眠是健康生活方式的一个重要部分。”
　　美　新　李凤玲　摘自《洛阳晚报》
　　
　　体重锐减可能预示老年痴呆
　　
　　最新的一项研究表明，女性老年痴呆症患者在确诊前10年左右大多有体重下降5公斤以上的经历。
　　美国神经病学学院成员戴维・克诺普曼领导的小组研究了481名女性老年痴呆症患者和481名未患此病的妇女的病历。这些妇女在21岁至50岁之间体重都保持稳定，后来患老年痴呆症的人都出现过体重明显下降的状况，有的甚至在患病前20年体重大幅下降。患此病的妇女比未患此病的妇女体重下降平均多出5.4公斤。
　　研究表明，上述状况只出现在女性患者身上，研究人员推测这可能是雄激素和雌激素的差异所致，也可能是社会因素造成的。此项成果颇有创新意义，因为此前很多研究成果认为肥胖是导致老年痴呆症的危险因素之一。
　　摘自《上海家庭报》
　　
　　久服减肥药易患子宫肌瘤
　　
　　每个女性都梦想成为窈窕丽人，于是各种各样的减肥药、减肥手段出现在女性的生活中，减肥几乎已经成为人们的一项生活议题。减肥的效果如何，暂且不论，减肥药对女性健康的影响却不容小视。20来岁的小丽经常感到腹痛腰酸，经医生诊断后是得了子宫肌瘤，医生说这种疾病发生在她身上，可能是由长期服用减肥药物而引起的。
　　子宫肌瘤也称平滑肌瘤，是女性生殖器中最常见的一种良性肿瘤，多见于35－45岁的妇女，35岁以上妇女大约每4～5人中就有1名子宫肌瘤患者。近年来，生存环境状况的恶化、女性工作压力的增大、生活节奏加快等多种因素的影响使子宫肌瘤患者呈年轻化趋势，20％～30％患者为20岁出头的女性，子宫肌瘤给她们的身心健康、生活质量造成严重的负面影响。
　　早期信号不可小视
　　子宫肌瘤患者会出现什么样的症状及其轻重程度，主要与肌瘤的生长部位、生长速度、大小以及有没有变性或合并其它疾病有关。如果女性出现下例5种情况，就需引起警惕，建议及时到医院做进一步检查。
　　(1)月经改变：如果你的正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则时就需要到正规医院检查寻找原因。
　　(2)疼痛：患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后出现下腹部疼痛。
　　(3)肿块：在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。
　　(4)压迫感：在子宫肌瘤的患者中，大部分人无任何感觉，然而，如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官如膀胱而出现排尿困难；若压迫直肠可能发生排便困难；如果压迫的部位是输尿管可能出现腰酸背痛等症状。
　　(5)不孕：少数子宫肌瘤可引起 不孕，其原因是肌瘤导致子宫变形，因而影响受精卵的着床。
　　因此，女性朋友一旦发现上述现象，应抓紧时间到专业的妇科医院诊治，重视疾病的早期信号是女性维护自身健康的重要法则。
　　摘自《申江服务导报》
　　
　　白细胞偏低长时间面对电脑或是诱因
　　
　　某单位的黄女士在体检时意外发现自己白细胞偏低，白细胞数仅约为3×109/升，正常白细胞数为(4～10)×109/升，每立方毫米4000～10000个。她以为得了血液疾病，吓坏了，但多项检查也没能找到导致白细胞降低的原因。医生认为，长时间面对电脑及电脑显示器老化或是诱因。
　　后来，黄女士把办公室用了多年的电脑显示屏更换为新的液晶显示器。没过多久，黄女士复检，白细胞数竟神奇地恢复到正常范围。在此期间她没有进行任何治疗。黄女士分析，自己长期处于电脑辐射环境，且显示屏多年未更换，可能是造成白细胞偏低的诱因。
　　都市白领像黄女士这样在体检中发现白细胞降低的并不少见。原因很多，虽不排除与电磁场、辐射等物理因素有一定关系，但明确病因应到正规医院详细检查。造成白细胞偏低主要有四大原因：一是某些病毒性感染，二是血液系统疾病，三是脾功能亢进，四是理化因素，如放射线、放射性治疗，此外抗肿瘤类细胞毒性药物等均可引起白细胞减少。
　　白细胞偏低问题不可忽视。从中医角度说，白细胞偏低会引起气血亏虚，气短乏力，头晕，四肢酸软，食欲减退，失眠多梦，或极度衰弱，经常发生感冒或其他感染症群。
　　如何提高白细胞?临床上常用药物主要有维生素B4、利血生、鲨肝醇等，一般无任何副作用。患者可在医生指导下酌情选用。白细胞减少并不一定需要药物治疗。个人体质和抵抗力不容忽视，平常加强身体锻炼是预防疾病的重要途径。
　　摘自《羊城晚报》
　　
　　洗冷水澡易不孕
　　
　　很多人都认为洗冷水澡有益于健康，于是女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让妇科疾病乘机“沾”上身来。
　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发妇科疾病，对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
　　医生指出，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽和弹性。
　　摘自《齐鲁晚报》