空中风观测 [观测收缩压可预知中风等]

　　观测收缩压可预知中风 　　美国疾病控制和预防中心的科学家发现，通过测量血压指标中的收缩压水平，可预测人们患中风的几率，而控制高血压能有效预防中风。 　　测量血压的两项指标――舒张压和收缩压都能在不同程度上反映病人中风的风险。
　　科研人员发现，通过观察收缩压水平，医生能更有效地掌握病人抵御中风的能力。
　　科研人员用近15年的时间，对3295名患高血压的男性和3462名患高血压的女性进行了跟踪研究，期间有113名病人因中风而死亡。结果表明，当收缩压提高10毫米汞柱时，男性患中风的风险增加了19％，女性则增加了15％。
　　这项研究成果证实了此前医生的一个观点，即中风是可以通过观察收缩压而预知的，这进一步表明了控制收缩压对预防中风的重要性。
　　健康成人的正常血压水平应该小于120／80毫米汞柱。非同日三次收缩压水平都大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱者，则被确诊为高血压。
　　摘自《中国科技时报》
　　
　　多吃全麦片可减少心脏衰竭
　　一项新的研究认为，每周吃七份以上的全麦谷片可减少男性发生心脏衰竭的危险。
　　美国哈佛大学医学院的研究人员对21400多名男性医生进行了18年的跟踪研究。在研究开始时，参与研究的医生平均年龄为53岁，而且都没有出现过心脏衰竭的情况。他们都提供了医疗记录、体重、吸烟、运动等资料，并注明在研究开始时，每周食用早餐麦片的份数。全麦谷片的定义是至少含有25%的全麦或麦麸。在跟踪研究期间，共有898位医生被诊断出心脏衰竭。那些表示每天至少吃七份全麦谷片的医生，在研究期间发生心脏衰竭的比例比没有吃全麦早餐谷片的医生少21%。
　　研究人员指出，即使考虑了许多其他因素，包括血压、运动量、吸烟、身体质量指数、饮酒以及糖尿病等，这一研究结果仍然成立。不过，这并不意味着，吃全麦早餐麦片就要放弃一些对心脏健康的好习惯，比如像运动或其他有营养的饮食等。
　　摘自《北京青年报》
　　
　　男性过食乳制品 易患老年痴呆征
　　最近有研究显示，男性汲取过多的牛奶等乳制品，可引发帕金森综合征。美国环境卫生研究机构的研究人员对57689名成人男性和73175名女性进行了长达9年的追踪调查，结果发现服用过多乳制品的人很容易患帕金森综合征。调查显示，其中250名男性和138名女性患上了这种病症。汲取过多乳制品的男性比一般男性的患病率高出60%。他们中摄入量最高的每天达815g，最少的只有78g。特别是男性，其患病率会随着服用量的增多而提高。
　　调查同时发现，牛奶等乳制品与优酸乳、沙拉相比，表现出的患病关联更显著，而目前，这种相连性在女性身上没有明显表现出来。研究人员认为，钙、维生素D、脂肪不是引发帕金森症的元凶，极可能是牛奶中含有的农药成分或神经损伤毒素等物质长期堆积在体内而带来的后果。他们表示，对于何种乳制品会引发帕金森综合征以及原因，还需要进一步的研究。
　　摘自《重庆晚报》
　　
　　润肤霜也能防痴呆
　　一种含雄激素睾丸酮的润肤霜，成为了防治阿尔茨海默病的关键。据英国《每日邮报》报道，澳大利亚阿尔茨海默病研究基金会的一项研究表明，坚持4个月、每天使用一次含睾丸酮的润肤霜，能明显降低男性体内有害蛋白质的含量，从而降低患阿尔茨海默病的几率。这是首个能证明睾丸酮和阿尔茨海默病有关的研究。
　　有些药物能延缓阿尔茨海默病患者出现丧失记忆和生活不能自理等症状，但医学上还没有治愈该病的方法。澳大利亚阿尔茨海默病研究基金会的詹姆斯・麦克斯克指出，试验表明，睾丸酮能有效降低有害蛋白质的含量，为疾病预防和治疗带来了希望。“80%的受试者体内有害蛋白质水平大幅下降，平均减少60%，这是药物不能达到的。”
　　赵永秋摘自《生命时报》
　　
　　幽默感有助长寿
　　挪威科学家日前发表研究报告说，拥有幽默感的成年人比缺少生活乐趣者往往更加长寿，这种现象在癌症患者身上尤为明显。
　　经过对大约5．4万名挪威人7年的跟踪调查，挪威科学技术大学医学院研究员斯文・斯维巴克在匈牙利首都布达佩斯举行的一个心身学会议上发表了这份报告。
　　斯维巴克说，幽默感在患者生活中发挥的作用越大，他们7年间生存下来的概率就越高。在被调查对象中，排在最具幽默感前1/4的成人，生存下来的概率比排在后1/4的成人高出35％。
　　斯维巴克着重调查了癌症患者。结果表明，在2015名研究开始时就被确诊为癌症的受访者中，极具幽默感的人与缺乏幽默感者相比，死亡概率低大约70％。
　　晓白编译自《今日美国报》