男人冷暴力的深层原因 [四类人易遭受“职场冷暴力”]

　　“冷暴力”的概念最早出现于婚姻家庭关系中，如今，它已被引入到职场关系中，用来形容被同事长期用非暴力的方式对待，使承受方的心灵受到严重伤害的现象。以下四类人最易遭受冷暴力。
　　
　　职场新鲜人
　　
　　我是新人，职场技能太欠缺。
　　一些新人在刚刚踏上工作岗位的时候，总是会抱怨上司或者老员工喜欢给自己脸色看，让自己摔跟头。这种抱怨往往以独生子女以及成长道路过于顺利的人居多，其实这些抱怨大多是新人对工作环境的不适应以及工作技能和人际交往技能的欠缺所导致的。
　　专家支招：入职前，可以有针对性地参加一些职业技能培训班，现场体验各种职场情境，学习一些处理职场问题的方法，提前适应职场环境。任何一个职场新人都要调节好心态，做好承受挫折的心理准备，并且学习换位思考，懂得理解和包容他人；入职后，要有意识地去观察老员工的工作方法，自觉、主动、谦虚地学习。
　　
　　大大咧咧的人
　　
　　忽视细节，无意伤人不自知。
　　职场中，很多人都把大大咧咧、不注重细节误认为是性格直率、真实不虚伪的一种表现，却没有想到自己可能已经伤害了他人而不自知。如此“大大咧咧”久了，就有可能招致别人的反感，冷漠、打击和报复也将接踵而至。
　　专家支招：首先，职场人应该重视社交礼仪，学习一些人际交往的技巧，摒弃“个性真实才是最好的，社交礼仪都是虚伪”的想法；其次，要学会换位思考，尝试站在对方的角度看问题，和他人对话时，要多想想“如果我是他，会不会不开心”；最后，要谨记他人的一些特殊喜恶，不要在他人面前反复强调别人厌恶的东西。
　　
　　回避族
　　
　　遇事回避，久之沟通成问题。
　　他人的冷漠可能源于自己的回避。职场中，存在着很多的“回避族”：不愿主动与人沟通，面对人际关系问题总是抱着回避的态度，不能直面问题、正面地去解决问题。久而久之，问题越积越多，矛盾越拖越大，同事和上司也会逐渐放弃同“回避族”的沟通，于是冷漠、忽视渐渐显现。
　　专家支招：在“回避族”看来，回避是解决问题的好方法，但事实却恰恰相反。开放、主动、沟通的态度才有助于问题的解决。当然，对于一贯回避问题的人来说，可以选择一些相对缓和的方式进行尝试。良好的沟通是避免职场冷暴力的有效方法，职场人应用自己最擅长的方式与同事和领导进行有效积极的沟通。
　　
　　自负的人
　　
　　居高临下，强者也被“冷暴力”。
　　职场中，还有这样一类人：他们或身居高位，或能力突出，他们外表光鲜，内心却在承受着难以言说的“苦”。俗话说“高处不胜寒”，身为领导或业务能手，可能本身容易与下属、同事产生差距感，再加上交流方法不当，很容易就会招致周围人的“横眉冷对”，而且这种冷暴力会形成一群人与一个人的对立。
　　专家支招：换位思考很重要。职场上的强者们应该多站在下属和同事的角度看问题，注意自己的表达方式，不能简单、粗暴地交代问题。适当地表达关心和善意也很重要，领导应该多关心下属的工作和生活，业务能力强的人也应该尽量帮助同事解决问题，友好合作。
　　
　　职场晋升需要“发声”
　　杨澜
　　
　　曾经看过一本书，书里讲的是：你为什么不问?
　　这本书里说对于同等学历、同样成绩的大学毕业生来说，男孩子比较敢于要求一个更高的工资，他起码敢问。女孩子则总是考虑得很多，而放弃去要求。比如说在同样的岗位上男性通常会先于女性向老板提出升职的要求。同样的情况，我们会注意到女性在政府和企业当中高管的数量与男性差距很大，这在一定程度上也与女性怯于要求升职有关。
　　职业女性除了心态好之外，还要掌握职场的谋生技能，“主动要求”也算得上是技能之一。很多媒体采访我的时候，通常会让我给职场中的女孩子提一些建议，以前我说得最多的恐怕是女孩子要给自己“升值”，包括通过继续充电或其他渠道来让自己更具竞争力。但是还有一项职场谋生技能，我把它称作“发声”，就是女孩子一定要鼓起勇气去问、去要求。
　　如果说在这个问题上我有什么建议的话，那就是在职场晋升时不仅要“升值”，还要“发声”。